Tips ampuh menghilangkan kutu’an pada rambut kepala

Apakah benar rambut merupakan anggota tubuh yang merupakan mahkota kita dimana memiliki peran yang sangat penting sekali akan penampilan kita ?  Yah  sangat benar  sekali  bahwa rambut  merupakan mahkota yang  paling  penting  untuk  penampilan  sehari – harinya kita , karena denagn  mengubah  gaya rambut  dari  yang  biasanya saja dapat  mengubah  rawut  wajah  , bentuk bajah  dan  bahkan  tampilan  wajah  kita loh.

Mungkin  pada saat  ini  masalah  – masalah rambut  yang  muncul  seperti  ketombe , rambut  rontok , rambut bercabang , rambut kering , rambut berminyak dan sebagainya merupakan hal yang sudah biasa bukan , dan juga sudah banyak sekali produk – produk yang mungkin cocok akan masalah rambut yang sedang kalian hadapi .

Lantas bagaimana dengan masalah rambut yang satu ini yaitu kutuan ? Nah loh pada kebingungan kan mencari jawabannya .

Rambut yang kutuan meruoakan salah satu rambut yang ditakuti oleh banyak orang dan bahkan semua orang , karena rambut yang kutuan berbeda sekali denagn masalah – masalah rambut yang biasanya yang terjadi akibat shampoo yang tidak cocok , air yang tidak cocok atau pun karena catokan.

Jika kutuan itu disebabkan kurang nya merawat rambut hinggah hewan kutu yang  suka pada rambut yang lembab atau pun berminyak yang sangat kurang terawat atau pun yang sering sekali diikat , biasanya kutu akan membuat kulit kepala kita 2x lipat lebih gatal dari hanya sekedar ketombean biasanya loh.

Lalu bagaima cara untuk mengusir hewan kutu tersebut dari rambut kita karena sanagt meresahkan sekali apabila terus menerus berada pada rambut ? Memang sangat meresahkan sekali karena kutu dapat berkembang biak dengan cepat sekali loh , nah simak yuk beberapa tips ampuh yang dapat membantu kalian dalam membasmih kutu pada rambut , yaitu :

  • Dengan menggunakan kapur barus yang di didamkan beberapa menit
  • Menggunakan Sisir serit yang memuiliki jajaran yang keras dan juga rapat yang mampoun menyisir kutu hinggah jatuh.
  • Menggunakan minyak kelapa yang  didiamkan beberapa menit
  • Menggu nakan air jeruk nipis atau pun bisa juga menggunakan lemon
  • Menggunakan  masker tumbuhan lidah buaya.

Beberapa tips ampuh menjaga rambut sehat agar tetap kuat berkilau

Rata – rata orang sanagt mengimpikan sekali memiliki rambut yang tebal , sehat , hitam berkilau , lembut , harum dan pasti nya mudah diatur , bukan ?

Pasti jelas sanagt benar sekali , bahkan hampir semua orang mengidam kan rambut yang seperti itu , akan tetapi ada beberapa gen mungkin dari keturunan orang tua nya sudah sejak lahir memiliki rambut yang lebat hitam berkilau sudah sedari lahir .

Mungkin hal itu sangat membuat orang iri sekali akan  anugrah yang amat baik yang diberikan dari Yang Maha Kuasa , akan tetapi memiliki rambut yang lebat , lembut , hitam berkilau dan sehat sedari lahir bukan berarti hal itu tidak dapat membuat rambut kalian rusak loh walau pun sudah sejak lahir kalian sudah dianugrahkan rambut yang lebat.

Apa pun jenis rambutnya mau dari sejak lahir mau pun tidak dapat menjadi perubahan seperti menjadi lebat atau pun juga menjadi rusak , jadi walaupun sudah dianugrah kan rambut yang indah lebat sejak lahir juga kemungkinan dapat rusak apa bila tidak kalian jaga dengan saksama dan benar loh .

Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang harus dirawat dan dijaga denagn sangat berhati – hati loh , hal itu dikarenakan rambut merupakan salah satu batang yang amat tipis seklai walaupun banyak jumlahnya tetapi pasti akan rontok kapan pu  itu .

Maka dari itu menjaga dan juga merawat rambut harus dilakukan denagn berhati – hati , tepat dan juga benar loh , agar dapat terjaga nya rambut kita yang lebat , lembut , hitam berkilau dan juga sehat sepanjang waktu .

Lantas bagaimana cara perawatan dan penjagaan rambut yang benar ? yuk langsung saja kita cek tips – tips yang ada dibawah ini  :

  • Pilihlah shampoo yang sesuai denag  kondisinya rambut masing – masing ya.
  • Pilihlah Conditioner yang sesuai denag  kondisinya rambut .
  • Jangan sering menggunakan benda – benda yang bersifat panas pada rambut seperti catokan dan pengering rambut.
  • Setiap cuci rambut , lakukan lah pijatan kepala yang lembut.
  • Jangan pernah cuci rambut menggunakan air hangat.
  • Rutinlah dalam penggunaan creambath dan juga masker rambut.
  • Usahakan sisir rambut dengan mengguankan sisir berbasis kayu.

Cara mengatasi masalah rambut kering dengan ampuh

Memiliki rambut yang panjang , lembut , lembab ,tebal dan juga wangi merupakan salah satu rambut yang disukai dan juga rambut yang sangat diidam – idam kan oleh banyak nya orang atau pun juga semua orang, rambut  merupakan salah satu mahkota dari penampilan diri yang paling mewah dan  merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat amat penting .

Dengan berubah ubah nya rambut ternyata juga dapat mengubah raut dan bentuk muka seseorang , contohnya seperi yang biasanya rambut panjang terlihat seperti orang yang kurus dan cungkring ternyata setelah memeotong rambut menjadi lebih pendek mala membuat wajah seseorang terlihat tampak lebih bersinar dan juga sedikit berisi.

Lantas bagaimana jika masalah – masa;ah rambut menyerang rambut kita , seperti beberapa contoh masalah rambut , sebagai berikut :

  • Masalah rambut kering
  • Masalah rambut rontok
  • Masalah rambut bercabang
  • Masalah rambut yang sering berketombe dan gatal

Nah itu lah beberapa masalah rambut yang sanagat sering sekali dialami oleh banyak naya sekali orang , masalah rambut kering merupakan salah satu masalah rambut yang sanagt serimng sekali dikha2watirkan oleh banyak nya orang – orang apa bila telah terserang pada rambut mereka .

Lantas adakah cara yang dapat membantu kita mengatasi masalah rambut kering yang telah menyerang tersebut ?

Tenang saja ada beberapa cara yang dikenal dan juga teruji sanagat ampuh untuk mengatasi masalah rambut kering , penasaran ?

Yuk dari pada penasaran mending langsung saja kita simak beberapa cara mengatasi  masalah rambut kering :

  1. Jangan terlalu  sering  dalam  keramas atau  pun  mencuci  rambut  , setidaknya 3 hari  sekali.
  2. Gunakan lah  shampoo yang  cocok  , apa bila saat  ini  yang  digunakan  tidak  cocok maka cepat  bergegas ganti  ke shampoo lain yang cocok.
  3. Rutin menggunakan  hair tonic , serum dan juga vittamin rambut  setelah  keramas sesuai  waktu  yang  telah  ditentukan untuk  keramas ya.
  4. Setidaknya seminggu 2 kali  untuk menggunakan masker rambut.
  5. Usahakan untuk mengurangi alat alat panas untuk rambut seperti catokan dan pengering rambut.
  6. Lebih mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak akan nutrisi nya.

Apa Arti Dari Menjadi Orang Yang Introvert

Intovert merupakan salah satu kepribadian yang ada di dalam diri anda namun bukan yang di maksud dengan antisosial hanya sering terlihat menghindar saja pada saat sedang ada teman – teman yang sedang bersosialisasi .

Apa bedanya dari Pemalu dan Introvert ?

Introvert itu tidak semuanya bisa seperti pemalu , introvert yaitu jenis kepribadian anda walaupun kadang sering dianggap dengan emosi dapat di pengaruhi dari beberapa faktor yang ada diluar .

Dan jika orang yang malu itu akan bisa merasakan sangat tidak nyaman pada saat ada bagian lingkungan sosial yang tidak ia kenal dan akan juga bisa merasa sangat gugup , detak jantung sangat cepat , dan sampai juga bias terjadi perut anda menjadi sangat mules . Orang yang merasa dirinya menjadi pemalu maka akan dapat menghindari dari beberapa perasaan yang negatif sehingga bisa untuk melewati dari berbagai acara yang dia ikuti .

Yuk kita cari tahu apa saja ciri – ciri yang ada di dalam diri ketika sedang terjadi introvert;

+) Pikiran akan lebih terlihat konsentrasi di tempat yang sangat sepi .
+) Memiliki sifat yang cuman untuk mengenal diri anda sendiri saja .
+) Sangat nyaman jika melakukan aktivitas hanya sendiri saja .
+) Tidak sudah bergabung dengan berkelompok dengan teman – teman yang lainnya .
+) Suka berimajinasi pada saat sedang menselesaikan masalah .

Dan untuk itu orang sedang introvert maka akan lebih memilih untuk menyendiri karena mereka akan lebih sangat merasa nyaman dan memiliki semangat dalam melakukan aktivitas bukan tidak memiliki teman ya guys , ada teman tapi hanya 1 atau 2 gitu saja . Anda harus ingat introvert itu bukan tidak suka dengan orang lain ya , hanya kita lebih menghargai waktu pada saat sedang melakukan acara kebersamaan .

Bagimana sih cara kerja di dalam otak ketika sedang terjadi introvert ?

Yang lebih pastinya sampai saat ini belum di ketahui apa yang menjadi penyebab dan untuk memiliki kepribadiaan yang sangat benar – benar memang tidak memiliki teman atau ada yang beberapa saja .

Untuk selanjutnya jika anda  mengerti apa yang terjadi di dalam tubuh anda maka anda bisa konfirmasi dengan dokter . Semoga bermanfaat

Yuk Mari Kita Ketahui Ada Beberapa Cara Untuk Menghilangkan Ngantuk !

Pasti anda sering terjadi ngantuk dan terjadi di waktu yang sangat tidak tepat , nah ada caranya untuk menghilangkan ngantuk agar anda bisa melakukan aktivitas kembali seperti awalnya ya guys .
Contoh anda sedang melakukan berkendara atau pada saat sedang bekerja di kantor jika sampai terjadi ngantuk maka itu sangat mengganggu aktivitas anda pastinya .

Dari mana sih kok bisa asik terjadi ngantuk ?
Nah penyebab dari rasa ngantuk ini adalah kemungkinan seseorang sanga sering terjadi ngantuk dan tidak memiliki semangat untuk menjalanin hari – hari anda . Lalu apakah masih ada orang yang bisa merasakan ngantuk jika sudah melakukan tidur yang sangat cukup .

Berikut ini ada beberapa penyebab terjadi ngantuk walaupun sudah tidur dengan sangat lama ;
*) Kurang dalam melakukan olahraga nah inilah yang menjadi salah satu penyebabnya kebiasaan buruk sehingga di dalam tubuh anda menjadi tidak ada tenaga dan membuat anda menjadi tidak fit .
*) Terjadi stres atau sedang memiliki banyak pikiran sehingga bisa membuat kondisi mental anda menjadi tidak seimbang akan membuat anda menjadi lelah , jika sedang terjadi banyak pikiran maka bawaan hanya ingin mengantuk yang sangat berat sekali .
*) Telalu sering mengkonsumsi obat – obatan yang bisa terjadi efek samping seperti ngantuk .

Nah , Ada beberapa cara untuk menghilangkan dari rasa ngantuk
+) Anda bisa minum – minuman yang memiliki kandungan kafein contoh minum kopi merupakan dari salah satu minuman yang ada kandungan kafein sangat tinggi .
+) Selalu melakukan olahraga yang ringan agar ngantuk bisa hilang seperti melakukan olahraga strestching otot dan akan membuat badan anda menjadi lebih luntur namun bukan hanya itu saja jika anda melakukan olahraga ringan pada saat ngantuk maka dapat menjaga kesehatan jantung anda .
+) Harus bisa mengatur napas ini merupakan cara yang sangat efektif bagi orang yang sudah terbiasa dengan ngantuk nah caranya sangat gampang untuk bisa anda lakukan ya guys , anda bisa mengambil napas sedikit dari perut lalu anda bisa menahan dalam beberapa detik akan membantu anda untuk menghilangkan rasa ngantuk tersebut .

Semoga bermanfaat.

Apakah Kita Harus Menggunakan Sunscreen ?

Dari sebagian besar orang pastinya kita sudah mengenal apa itu sunscreen namun tidak banyak orang untuk mengetahui bagaimana untuk menggunakannya karena sunscreen ini sangat penting untuk wajah kita ya , supaya bisa terlindungi dari paparan sinar matahari secara langsung .

Yuk kita harus tahu bagaimana dalam menggunakan sunscreen ya guys , Meskipun sinar matahari memiliki sumber vitamin D yang baik untuk kulit kita ketika dengan paparan yang di kenakan langsung namun itu hanya bisa terjadi dengan waktunya saja di mulai dari jam 10 pagi sampai jam 4 sore itu akan membuat kulit anda menjadi rusak sehingga anda harus gunakan sunscreen di kulit wajah anda .

Dan sekarang juga sudah sangat banyak mengeluarkan banyak produk untuk di gunakan anti-sinar UV ini sangat baik untuk gunakan untuk wanita dan laki – laki , namun untuk anak – anak juga memiliki sunscreen ya tapi sebaiknya anda harus mengetahui dulu bagaimana cara kerja dari sunscreen ini .

Bagaimana sih cara kerja dari Sunscreen ?
Cara kerja dari sunscreen ini bisa membantu untuk melindungi dari lapisan kulit wajah anda agar lapisan itu bisa menangkal dari sebuah sinar UVA dan UVB yang masuk ke lapisan kulit wajah anda .

Kenapa sih harus menggunakan Sunscreen di kulit wajah kita ?
-) Agar bisa terhindar dari kulit terbakar ini lah mengaapa salah satu alasan dari seseorang dengan menggunakan sunscreen di kulit wajah agar tidak terbakar kulit wajah dan juga akan terhindari dari hitam .

-) Tercegah dari kanker kulit ini menjadi salah satu alasan yang kedua dalam penggunaan sunscreen ini akan hindari dari penyakit kulit ketika terjadi paparan sinar matahari langsung maka akan terjadi kulit terbakar.

Anda juga harus memilih Sunscreen yang terbaik untuk kulit anda ya , SPF adalah kependekan dari Sun Protection Factor , dan kata – kata ini sangat sering muncul di dalam sebuah produk yang memiliki tujuan untuk membantu dalam mengukur apakah sunscreen yang anda gunakan itu baik atau tidak , SPF anda bisa gunakan pada saat kulit anda sedang terbakar oleh sebuah paparan sinar matahari ya guyss .

Semoga Bermanfaat

Bagaimana Cara Untuk Menghilangkan Belang Di Bagian Wajah

Belang di bagian walaj merupakan hal yang sangat mengganggu kita dan sampai orang sering sekali ingin menghilangkannya , Ada juga beberapa cara untuk bisa menghilangkan belang di bagian wajah dan anda bisa menggunakan bahan yang alami dan menggunakan obat yang di anjurkan oleh dokter .

Nah , berikut ini ada beberapa cara untuk menghilangkan belang ;
*) Anda bisa menggunakan air lemon supaya bisa menghilangkan belang di bagian wajah ini adalah salah satu bahan yang alami , karena sudah sangat banyak di percaya untuk bisa membantu untuk mencerahkan kulit wajah anda . Lakukan cara ini dengan rutin agar bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
*) Bisa menggunakan mentimun adalah salah satu sayuran yang di dalamnya memiliki kandungan Vitamin A yang hampir mirip dengan wortel dan kandungan tersebut sangat baik untuk kulit anda dan akan membantu untuk menghilangkan belang .
*) Anda juga bisa menggunakan teh hijau karena di dalam teh hijau ini memiliki kandungan zat antioksidan yang lumayan tinggi manfaat nya bisa mencegah dari debu dan kotoran yang lain sehingga akan bisa menghilang belang di wajah anda .
*) Bisa menggunakan gel lidah buaya kegunaan gel lidah buaya ini bisa untuk membuat kulit anda menjadi lebih segar yang kemungkinan wajah anda terbakar dari sinar matahari dalam waktu seharian di luar rumah .
*) Rajin menggunakan scrub bengkoang kandungan bengkoang ini snagat efektif untuk bisa membantu anda menghilangkan belang di wajah . Caranya sangat gampang untuk di buat ya guys anda bisa memparut bengkoang setelah itu anda bisa campurkan ke dalam yoghurt dan memang bengkoang ini sudah sangat lama di anggap bisa menghilangkan belang di wajah anda .
*) Bisa juga menggunakan yoghurt ini adalah salah satu manfaat yang dapat meredakan iritasi di wajah dan yang biasa sering terjadi di karenakan sinar matahari langsung ke wajah anda caranya anda bisa mencampurkan yoghurt ini ke dalam jeruk nipis lalu kemudian anda bisa oleskan di bagian wajah anda dan di gunakan untuk masker .

Jika anda tidak ingin memiliki wajah yang belang maka anda bisa menggunakan Sunblock agar tidak langsung terpapar sinar matahari yang terik sehingga akan membuat wajah anda menjadi belang .

Semoga bermanfaat.

Cara Untuk Memanjangkan Bulu Mata Dengan Alami

Memiliki suatu bulu mata yang lentik dan tebal maka bisa jadi sebuah dambaan yang hampir setiap hari wanita inginkan , anda juga bisa menggunakan bahan – bahan atau cara yang alami untuk memanjangkan bulu mata agar di lihat orang lebih tertarik dan menarik .

Yuk kita intip sedikit bagaimana cara untuk memanjang bulu mata ;
-) Cara yang pertama anda bisa lakukan sisir bulu mata anda karena bisa membersihkan debu dan kotoran yang ada di bulu mata anda biasakan 2 kali sehari lakukan ini agar bisa merangsang dengan baik bulu mata anda .
-) Menggunakan minyak zaitun karena minyak zaitun ini bisa membantu dengan alami dan di dalam minyak zaitun ini memiliki kandungan Vitamin A dan Vitamin E , caranya anda bisa mengoleskan bulu mata anda dalam 5 menit lalu anda bisa bilas bersih dengan menggunakan air bersih setelah itu anda bisa melihat hasilnya jika anda pakai 1 sampai bulan dalam pemakaian yang rajin .
-) Menggunakan minyak jarak adalah salah satu solusi yang sangat gampang dan bahan alami untuk memanjangkan bulu mata namun anda juga sangat perlu berhati – hati dalam menggunakan karena bisa terjadi alergi contoh gatal – gatal , ruam atau yang lainnya .
-) Menggunakan bahan alami yaitu lidah buaya pada saat anda ingin melakukan memanjangkan bulu mata anda maka anda bisa mencoba dengan lidah buaya caranya anda bisa mengoleskan di bagian bulu mata lalu gunakan sikat maskara setiap malam hari .
-) Anda harus melakukan hapus Make – Up yang bersih terutama pada saat sudah selesai melakukan aktivitas , Namun anda harus ingat tidak boleh mengosok di bagian area mata yang terlalu kuat pada saat anda membersihkannya agar kulit anda bisa terjaga dari kulit yang sensitif .

Jika bulu mata anda panjang dan lebat maka akan bisa membuat anda menjadi lebih cantik namun anda juga harus bisa memilih bagaimana cara untuk menebalkan dan dengan menggunakan bahan atau cara yang alami .
Pada saat terjadi masalah di bagian mulu mata maka anda bisa langsung berkonsultasi dengan dokter agar tidak terjadi hal – hal yang tidak di inginkan , Semoga bermanfaat .

Manfaat Buah Labu Kuning Untuk Kesehatan

Labu kuning merupakan salah satu jenis buah yang memiliki manfaat banyak untuk kesehatan dan juga baru – baru yang bisa untuk menyembuhkan dari pasien COVID-19 sudah di dapatkan hasil dari penelitian .

Apa benar labu kuning ini bisa untuk menyembuhkan penyakit COVID-19 ?
Menurut dari sebuah penelitan dan juga sudah mendapatkan informasi bahwa labu kuning bisa untuk menyembuhkan penyakit covid-19 dan ternyata benar labu ini bisa untuk menyembuhkan dari peyakit Covid-19 dengan cara anda kukus labu maka akan bisa sembuh dari infeksi COVID-19 .

Berikut ini beberapa manfaat dari Labu Kuning ;
*) Mampu mencegah dari penyakit yang kronis karena di dalam labu ini memiliki kandungan antioksidan contoh kandungan beta-karoten yang sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan sudah di uji coba di dalam tabung hewan .
*) Dapat meningkatkan kekebalan di dalam tubuh anda dengan adanya kandungan labu yang ada di dalam nutrisi sehingga akan membantu anda untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan di dalam labu tersebut memiliki kandungan Vitamin A dan Vitamin C yang sudah terbukti dari seseorang penelitian .
*) Bisa untuk menjaga kesehatan mata dengan memiliki kandungan vitamin A yang sangat bermanfaat untuk mata dan juga para ilmuwan sudah menemukan orang yang konsumsi bauh labu ini akan lebih tinggi maka bisa memiliki resiko dari terjadi katarak .
*) Membantu untuk menurunkan berat badan anda di dalam labu kuning ini memiliki nutrisi yang sangat banyak dan padat dan bukan hanya memiliki nutrisi saja tetapi juga memiliki kandungan kalori yang rendah , jika anda sedang menjalankan proses diet maka anda bisa mengganti nasi dengan labu dan bisa membuat anda lebih kenyang tahan lama .
*) Jika anda konsumsi buah labu maka akan bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan jantung karena dengan adanya kandungan tinggi potasium yang akan membantu untuk menjaga kesehatan jantung dan kolesterol anda .

Inilah beberapa penjelasan dari Buah Labu Kuning yaitu manfaat dan pengertian dari buah Labu Kuning dan ketika anda masih ragu untuk mengkonsumsi maka anda bisa konsultasi dengan dokter agar tidak terjadi hal – hal yang seperti alergi atau lainnya , Semoga bermanfaat .

Ternyata Sinter Klas Berasal dari Negara Turki

Tahukah Anda bahwa Santa Claus berasal dari Turki? Santo Nikolas dari Myra (270-343 M) adalah seorang uskup Kristen pada masa Kekaisaran Romawi. Dia dikenal karena kebiasaan legendarisnya dalam memberi hadiah secara rahasia memunculkan model tradisional Sinterklas

200 tahun setelah kematiannya, Gereja St. Nicholas dibangun di Myra (sekarang Demre, Turki) di mana ia menjabat sebagai uskup dan jenazahnya dipindahkan ke sarkofagus di gereja tersebut.

Mengapa Santa Claus penampakannya jadi gendut, tua, brewokan dan berbaju merah (bukan gue yg baju pink di foto ini!)? Ceritanya panjang! Banyak percampuran budaya, dari Eropa jadi Sinterklaas sampai Amerika yang mempopulerkan kostumnya pada abad 20 dan jadi taktik pemasaran untuk jualan mainan dsb.

Umur berapa kalian baru tahu cerita ini? Saya 9 tahun yg lalu pas pertama kali ke Demre alias umur xx tahun.

Ketika saya memutuskan untuk pergi ke Turki, saya memastikan saya akan tinggal di luar dan melakukan kegiatan di luar ruangan sebanyak mungkin selama pandemi. Itu sebabnya saya memilih pantai Mediterania di barat daya Turki. Lihat betapa birunya air itu! Bagaimana traveling pada masa kenormalan baru di Turki? Tetap menyenangkan dan juga seru loh.

Berkelahi di masa pandemi Covid-19 berarti pakai masker minimal 15 jam sehari! Saya melepas jika hanya ketika saya makan atau minum (selalu di restoran luar ruangan) dengan jarak fisik. Menemukan foto ini dengan wajah bahagia ketika saya sedang minum di sebuah kafe menikmati pemandangan Selat Bosporus dan Laut Marmara. Ah, sungguh melegakan bisa menghirup udara segar!

Meski Turki bagus dalam protokol kesehatan, tapi kita tetap harus waspada, gaes! Sebelum ke Turki, gue rapid test. Sebelum balik ke Indonesia, tes gue PCR. 14 hari setelah balik dari Turki, gue isolasi mandiri dan hari ini tes lagi yang Antibody Immunoassay. Puji Tuhan, semuanya tidak reaktif/negatif!

Pada masa pandemi seperti ini kalian masih bisa tetap traveling, akan tetapi selalu ingat untuk menjalankan protokol kesehatan yang berlaku. Dan jangan lupa juga untuk vaksin ya karena menjadi salah satu syarat untuk bisa terbang.