Tips Membuat Sup Jagung Yang Bergizi Dan Membuat Mengguah Selera Makan

Nah untuk mendukung tubuh kembang anak agar lebih optimal , maka kita perlu untuk beberikannya makanan bergizi , dan tidak hanya itu saja kadang anak anak terlalu pemilih makanan , jadi bagi kita perlu untuk memutar otak untuk dapat menciptakan makanan yang lezat dan sekaligus bergizi bagi mereka

Nah jadi salah satu menu yang dapat kamu coba adalah , sup jagung , sup jagung yang mengandung lebih banyak gizi dan juga dapat mengunggah pada selera makan anak , maka itu jika kita ingin membuatnya pastikan mengginakan bahan bahan terbaik , seperti berikut ini bahan bahan yang dapat kamu gunakan dan juga cara untuk membuatnnya

  • Menggunakan jagung manis

Anak anak pada umunya lebih menyukai makanan makanan yang mengandung manis , anh maka kita dapat mengginakan jagung manis yang masih muda , dan tidak hanya dengan rasa yang manis saja , tetapi teksturnya yang lebih empuk yang dapat diolah menjadi sup apapun pastinya sangat disukai oleh anak anak

  • Menambahkan daging dan juga telur

Jadi jika bagi kamu ingin membuat sup jagung agar dapat penuhi kebutuhan protein anak , maka kamu dapat menambahkan daging ayam dan juga telur pada sup jagung  , dan berikan daging dada ayam bagian dada yang dapat kamu pilih untuk menjadikan bahan sup, jika daging ayam bagian dada mungkin saja banyak yang tidak disukai oleh anak anak , dikarenakan jika dada ayam di goreng akan memiliki tekstur yang keras

Dan kamu juga dapat menggunakan resep seperti di bawah ini yang dapat kamu ikuti

  • 60 gram dada ayam
  • 100 gram daging ayam tanpa tulang
  • 2 buah jagung manis
  • 1 batang daun bawang
  • 4 siung bawang putij
  • 1/2 butir bawang bombay
  • 2 sdt gula pasir
  • 1 sdt lada bubuk
  • 2 sdt minyak zaitun
  • 800 ml air
  • 2 butir telur ayam
  • 2 1/2 sdm tepung maizena dan larutkan dengan sedikit air

Untuk membuat kaldu ayam terlebih dahulu untuk sup jagung ini , dan cara untuk mengolahnya juga sangat gampang , kamu cukup mendidihkan air , dan masukan 60 gram dada ayam , dan setelah itu dididihkan kembali , dan jangan lupa untuk membuang lemak yang mengapung pada air yang dididihkan , dan setelah itu sediakan air baru yang akan di didihkan lagi , dan setelah itu masukan ayam yang di rebus yang sebelum sebelumnya , rebus dengan menggunakan apoi kecil saja , dan masak hingga seperti kuah kaldu yang diinginkan

Melakukan Aktivitas Olahraga Yang Dapat Dilakukan Pada Ruangan Sempit

Kini sangat banyak cara agar dapat melakukan agar tetap dapat untuk bergerak dan juga berolahraga , salah satu termaksuk ketika sedang berada di dalam ruangan sempit seperti salah satu ruangan isolasi bagi semyua para pasien yang sedang mengalai Positif COVID-19

Melakukan olahraga adalah salah satu hal yang sangat penting bagi tubuh setiap harinya , dan selain untuk menjaga kebugaran tubuh dan juga meningkatkan produksi imun pada kekebalan tubuh , untuk melakukan olahraga juga dapat menjadi salah satu menangkal Virus dan juga dapat membantu untuk mencegah penyakit kroni

Dan melakukan olahraga tidak hanya sekedar untuk dapat meningkatkan imunitas , tetapi malah lebih dari itu , melakukan olahraga harus menjadikan bagian hal yang sangat penting , agar dapat membantu untuk mencegah penyakit kronis , maka dari mau tidak mau harus melakukan aktivitas olahraga sekalipun didalam rumah

Dan juga tidak perlu untuk repot repot keluar rumah agar dapat melakukan aktivitas olahraga , walaupun Work From Home , dan kita juga dapat untuk melakukan olahraga ringan di dalam kamar atau pun dalam ruangan sempit , seprti melakukan angkat beban atau juga melakukan senang aerobik

Dengan melaukan gerakan mengangkat beban atau juga melaukan senam aerobik juga dapat dilakukan dengan secara mudah , dan bahkan saat ini sudah banyak yang tersedia didalam aplikasi fitnes atau juga dapat melihatnya melalui youtuibe channel , yang akan dapat membantu untuk melakukan olahraga didalam kamar

Dan selain melaukan olahraga , dengan melakukan aktivitas olahraga dalam sehari hari dirumah juga dapat untuk membantu membakar kalori dalam tubuh sedikit demi sedikit , maka itu jauh lebih baik dibandingkan hanya duduk dan bersantai didepan layar televisi atau juga rebahan didalam kamar , maka itu akan dapat menimbun lemak

jadi agar dapat terhindar dari penyakit kronis , kini kamu dapat melaukan olahraga aerobik denga minimal waktu 30 menit dalam sehari melakukan olahraga , Jumping Jack , Joging , angkat beban atai olahraga yang lainnya dan jika memiliki alat treadmill di rumah kamu dapat mengguanakannya  , hal ini dilakikan agar kita tidak mudah mengalami sakit pinggang dan juga sakit di bahu

Ralf Rangnick Telah Membantah Bahwa Dirinya akan Melatih AC MILAN

Salah satu calon pelatih untuk AC Milan Telah tumbang tidak lain adalah Ralf Rangnick. Sang pelatih yang berasal dati Jerman ini telah membantah sebuah spekulasi yang mengatakan dirinya dengan Klub Rosoneri.

Ia Mengatakan bahwa tidak ada sebuah persetujuan dirinya dengan tim AC Milan. Selain Ralf Rangnick, kabarnnya AC Milan juga sedang dikaitkan dengan pelatih Unai Emery dan Luciano Spalletti.

pada awalnnya kabar Ralf Rangnick akan melatih tim AC Milan telah didengar dari Zvonimir Boban. Sang Mantan dari Playmaker Milan, Ia telah mengatakan bahwa Milan telah mencapai Sebuah kesepakatan dengan Ralf Rangnick Sejak saat itu.

“Aku tidak ada terkait apapun dengan tim AC Milan,”Tandasnnya seperti yang dilansir dari Football Italia.

“Memang pernah ditanya-tanya, tetapi itu sebuah pernyataan yang telah mengatakan aku deal dengan AC Milan tidaklah Sesuai dengan Fakta yang sebenarannya.”

Isu tentang pelatih AC Milan ini memang sangat menyebar sangat luas dan cepat sekali. tidak hanya itu saja ia telah dinobatkan menjadi pelatih, Ralf Rangnick sendiri dikabarkan akan bertugas ganda untuk menjadi seorang pelatih dan Direktur Sport.

Hal ini pasti membuat sesuatu yang sangat ajaib sekali di Italia, bahkan sampai Mendunia sekali.

Jika Ralf Rangnick hanya menduduki posisi sebagai seorang direktur olahraga saja, makan kedudukan itu akan diberikan terhadap orang lain. Dan Disinilah ada muncul Nama Pelatih Unai Emery untuk menjadi seorang pelatih di AC Milan.

Dan paling Uniknnya, jika itu terjadi , Unai Emery akan dapat bereunian dengan Seorang Ivan Gazidis seorang mantan CEO dari arsenal di tahun 2018.

Ketertarikan dengan AC Milan terhadap Sang Pelatih Unai Emery bukanlah hal yang baru lagi. Klub ini telah lama mengincar Sang Pelatih.

Donny van de Beek Sudah Siap Untuk Pindah Ke Real Madrid

Pemain Gelandang Dari Ajax Amsterdam yang bernama Donny van de Beek telah membuka sebuah peluang untuk berganung dengan Klub Real Madrid. Tetapi Donny van de Beek saat ini telah mengaku ia masih belum menyepakati Sebuah tawaran dengan Klub lain saat ini, termasuk di tim Real Madrid.

Donny van de Beek saat ini termasuk salah satu diantara para pemain muda yang sangat berbakat yang dimiliki oleh Klub ajax Amsterdam. Sang pemain yang telah Berumur 22 tahun ini telah berhasil mencetak gol sebanyak 10 buah dan 11 Kali assist dari 37 kali pertandingan pada seluruh ajang.

Peforma dari pemain Donny van de Beek saat ini telah membuat Klub Real Madrid telah kepincut. Tim Los Blancos saat ini sedang membutuhkan Pemain seperti Pemain Donny van de Beek untuk menjadi Seorang Suksesor dari Luka Modric yang telah Berumur 34 Tahun.

Demi Mendapatkan Sang pemain Timnas dari Belanda ini, Real madrid akan melakukan sebuah pendekatan terhadap klub ajax Amsterdam. Dana sebabnyak 45 Juta Euro telah siap mereka Gelontorkan ke tim los Blancos untuk dapat membotong Pemain Donny van de Beek Menuju Santiago bernabeu pada saat Bursa Transfer di musim panas di tahun ini.

Kabarnya saat ini real madrid tidak lagi sendirian saat melakukan perburuan sang pemain. Klub Juventus yang saat  ini sedang kesulitan untuk memulangkan tim Paul Pogba saat ini dikabarkan sedang berminat untuk menggaet pemain Donny van de Beek.

Pemain yang berasal dari Ajax Amsterdam ini telah mengaku sedang tertarik untuk menjalani sebuah karierya di Spanyol. Akan tetapi, Ia masih belum dapat mengambil Sebuah keputusan yang terkait dengan sebuah tawaran dari klub yang lain , termasuk dengan real Madrid.

Inilah Salah Satu Alternatif Manchester United Jika Ighalo Tidak Jadi Dipermanenkan

Setan merah saat ini masih saja terus berburu Seorang pemain penyerang yang baru Walaupun pemain Odion Ighalo Gagal di permanenkan. Saat ini Manchester United telah dikaitkan untuk  mejadi seorang Pemain yang berasal dari Crytal Palace yang bernama Alexander Sorloth.

Alexander Sorloth saat ini telah dipinjamkan ke klun yang berasal dari Turki, Trabzonspor. Ia telah berduet dengan Pemain Daniel Sturridge, Alexander Sorloth saat itu tampil dengan sangat menawan sekali sampai ia telah menarik perhatian dari banyaknya klub yang berasal dari eropa.

Media dari Turki, yang bernama Fanatik telah mengabarkan bahwa Setan merah termasuk dalam salah satu klub yang sedang tertarik  untuk merekrut sang pemain Alexander Sorloth pada saat Bursa Transfer di musim panas 2020 nanti.

Tetapi Alexander Sorloth saat ini terlihar hanya akan menjadi seorang, pemain alternatif saja untuk Setan merah. Manchester United ini telah memprioritaskan untuk segera mempermanenkan Pemain Odion Ighalo dari tim Shanghai Shenhua.

Alexander Sorloth saat ini telah diincar oleh Ole gunnar solskjaer, hal ini dilakukan untuk menjadi sebuah langkah pencegahan jiak Shenhua tidak lagi mengizinkan Odion Ighalo untuk menjadi pemain MU yang permanent.

Pemain Odion ighalo saat ini telah tampil sangat menjanjikan selama ia dipinjamkan ke Setan merah. Walaupun pada bagian awalnnya ia telah diragukan dan diremehkan, ternyat pemain yang berasal dari Nigerian ini tampil dengan sangat cukup tajam sekali.

Pemain yang berasal dari nigeria ini justru telah memberikan 4 gol untuk MU dari 8 kali penamapilannya bersama Setan merah pada berbagai ajang yang telah di ikuti.

 

 

Manchester United Hanya Akan Mendatangkan 2 Pemain Baru

Setan merah tidak akan melakukan sebuah perombakan Besar-besaran lagi pada musim Panas yang akan datang. Karena MU saat ini mulai Stabil dalam peforma timnya, Mereka hanya akan mendatangkan 2 Pemain saja untuk musim depan.

Dilansirkan dari The Times bahwa Setan merah akan Membatalkan Niat Mereka Untuk mendatangkan Striker yang baru pada musim panas tahun 2020. Mereka Saat ini telah puas dengan kinerja dari Penyerang Odion Ighalo. Manchester united hanya akan mempermanenkan Pemain Odion Ighalo yang saat ini hanya sebatas pemain pinjaman saja.

Sari 2 posisi yang akan dapat memperkuat Setan merah adalah bagian Sayang kanan dan bagian gelandang tengah. pada kedua posisi ini telah dinilai sangat lemah karena pemain Jesse lingard dan Pemain Andreas pereira saat ini telah tampil dengan Mengecewakan sekali.

Sang manajer  yang bernama Ole Gunnar Solskjaer saat ini telah merasa Setan merah perlu mengganti Pemain pereira dan lingard dengan pemain baru yang lebih berkualitas pada musim panas yang akan datang .

Ole Gunnar Solskjaer saat ini telah memiliki Daftar Pemain untuk incaran MU, yang akan mengganti kedua posisi tersebut. Dan akan kemungkinan Pemain yang dibeli termasuk pemain asli dari Inggris juga.

untuk posisi sayang kanan, sang kandidat yang terkuat adalah seorang pemain dari Borussia Dortmund Jadon Sancho. Setan merah saat ini harus segera bersaing dengan Tim Real madrid, beserta tim liverpool sampai klub juventus.

Sedangkan Untuk pemain gelandang tengah, Saat ini ada 2 orang kandidat tidak lain adalah pemain Bintang aston Villa Jack beserta Pemain Muda yang berasal dari Birmingham City yang bernama Jude Bellingham.

Setan merah saat ini mampu tampil dengan sangat menjanjikan sebelum semua pertandingan ditunda karena Virus Corona. Manchester united saat itu juga tidak terkalahkan pada 10 Laga.

kehadiran dari gelandang Bruno Fernandes pada saat Bursa Transfer di bulan Januari 2020 akan merubah nasib Setan merah, Dan Permainan mereka saat ini telah jauh lebih baik dari sebelumnya.

Manfaat Kesehatan Yang Terdapat Pada Labu Siam

Labu siam adalah salah satu sayuran yang sangat bagus untuk dikonsumsi dan labu siam juga sangat mudah ditemukan dimana saja seperti di pasar tradisional , harga buah labu juga tidak terlalu mahal , malah bisa dikatakan relatif sangat murah , mungkin sudah tidak asing lagi dengan labu siam ini , dan kamu juga perlu ketahui jika labu siam juga mengandung gizi yang sangat lengkap dan juga akan dapat memenuhi kebutuhan pada tubuh yang sehat

Dan kini juga sangat banyak manfaat yang tersembunyi pada buah labu siam  seperti berikut ini

  • Dapat mencegah kerusakan sel-sel 

Labu siam yang mengandung antioksidan yang sangat tinggi salah satu nya yang mengandung kaya akan vitamin C , dan buah labu menjadi salah satu yang dapat membantu untuk melawan radikal bebas, dan labu siam juga dapat menjaga kesehatan pada sel-sel yang ada di dalam tubuh kita ,dan juga yang terpenting dapat menghindari inflamasi dan dapat juga untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh , sehingga tidak dapat mudah mengalami penyakit , labu siam juga dapat membantu antikanker dan antidiabets

  • Menjaga Jantung

Dan ternyata kini antioksidan merupakan salah satu Myricetin juga dapat mampu untuk membatu membuat pembuluh darah rileks sehingga dapat untuk membantu melancarkan peredaran pada darah , kandungan antioksidan ini berkerja untuk dapat menurunkan kadar kolesteril sehingga dapat menurunkan risiko pada penyakit jantung

  • Kandungan sehat

Dikarenakan vitamin yang tinggi juga dapat disebut folat , dan kini labu siam juga sangat cocok untuk dijadikan menu yang  yang sangat wajib untuk dikonsumsi terutama adalah pada ibu hamil yang diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan olahan dari labu siam, diakernakan labu sia yang dibutuhkan oleh ibu hamil agar perkembangan dan juga pertumbuhan pada bayi yang sehat terutama pada berkembangan otak dan juga saraf

  • Mencegah Kanker

Nah buah labu juga dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker  , labu siam yang mengadung antioksidan yang dapat disebut Myricetin yang akan menjadi salah satu antioksidan yang sangat kuat yang bersifat antikanker

Nah jadi bagi kalian jangan pernah menyepelekan labu siam ini yaa , dikarenakan manfaat labu siam juga sangat berguna untuk kesehatan , dan jika kamu sedang berbelanja dipasar tradisional jangan lupa untuk membeli nya , dikarenakan labu siam sangat bagus bagi kesehatan

 

Manchester United Tertarik dengan Pemain Ousmane Dembele

Dikabarkan tim MU memiliki minat dengan seorang penyerang yang berada di tim barcelona yaitu ousmane dembele.tim manchester united ini dikabarkan akan terus targetkan pemain yang berasal dari prancis itu.

Tim MU sangat yakin dan akan tambahkan pemain di line penyerang pada januari mendatang.dan sampai saat ini tim manchesrter united ini hanya meraih gol yang sangat rendah,hingga pelatih gunnar solskjaer mulai rasakan kekhawatirannya.

Pada awal minggu yang lalu ada kabar bahwasannya tim manchester united berminat ingin boyong pemain yang bernama ousmane dembele.pemain yang berusia 22 tahun ini di nilai memiliki kemampuan yang baik dan bagus untuk menambahkan kekuatan penyerangan dalam tim manchester united.

Yang di lansir dari sportmole,tim manchester united memang sangat ingin serta minat yang sungguh sungguh pada pemain ousmane dembele.dan mereka akan terus mengejar pemain tersebut untuk bisa dapatkannya.

Dari laporan yang diberitakan itu kalau tim manchester united sudah melakukan untuk berbicara dengan tim barcelona.

Dan mereka juga sudah katakan bahwasannya mereka berminat dan ingin memboyong pemain penyerang itu.dan harapan mereka adalah bisa membawa pemain ousmane dembele masuk ke tim manchester united pada januari mendatang.

Manager tim barcelona juga sambut dengan baik niat dari tim manchester united tersebut dan akan siap negosiasi lanjutan dengan tim manchester united.

Dari laporan itu bahwasannya tim MU memiliki peluang yang baik untuk dapatkan pemain yang bernama ousmane dembele itu.

Pemain ousmane dembele adalah pemain yang memiliki kemampuan yang baik dan bagus di tim barcelona.dan untuk hal ini mereka juga tidak akan merasa keberatan untuk lepaskan pemain tersebut pada bursa transfer dalam waktu dekat.

Bukan hanya hal tersebut,bahwasannya dalam hal anggaran uang dalam tim barcelona sedang tidak seimbang dikarenakan pengeluaran untuk membeli beberapa pemain yang sangat besar dalam waktu musim akhir akhir ini.untuk seimbangi keuangan dalam tim mereka,mereka akan menjual pemain ousmane dembele itu.

Tim barcelona dikabarkan akan memberikan harga yang sangat mahal untuk pemain yang berasal dari prancis tersebut.mereka akan minta bayaran di angka 100 juta euro biar tim manchester united dapatkan pemain ini.

Hati Hati dengan Infeksi Radang Tenggorokan yang bisa berakhir pada penyakit Jantung Rematik

Jika mengalami infeksi pada radang tenggorokan yang tidak kunjung sembuh juga,maka dari itu perlu untuk waspadai yang bisa memiliki resiko pada penyakit jantung rematik.

Wakil sekjen I PERKI (Perhimpunan dokter kardiovaskular indonesia) ario soeryo kuncoro mangatakan sekaligus mengingatkan,agar secepatnya melakukan periksa kesehatan yang lengkap saat mengalami radang tenggorokan yang tidak sembuh sembuh juga.

“Jika terkena infeksi radang tenggorokan yang durasi nya lama pulih atau sembuh,ada yang perlu kita curigain yang bisa menyebabkan penyakit jantung rematik,”kata ario soeryo kuncoro pada saat konferensi pers “24th AFCC (ASEAN federation cardiology congress yang di laksankan di BSD city tangerang,pada tanggal 20-9-2019.

Yang terpenting dalam hal ini,penyakit rematik jantung ini bukan hanya timbul di karena infeksi radang tenggorokan,akan tetapi penyakit ini bisa saja datang dari hal lain dan sumber gejala lain nya.

“Bedanya radang biasa dan radang yang berasal dari penyakit jantung rematik.Jika keluhan pada penyakit jantung rematik bisa disebabkan dari pembengkak kan,nyeri sendi serta muncul kemerahan di kulit,”Ujar ario soeryo kuncoro.

“Untuk penyakit ini biasanya akan ada perbedaan pada gerakan tubuh yang tidak pernah terjadi pada orang yang mengalami nya.jika terkena hanya radang bisa maka hal itu tidak akan terjadi dan tidak akan merasakan nyeri.

Biasanya penyakit jantung rematik ini akan terjadi sejak usia muda.infeksi radang ini terjadi pada saat umur 5 tahun-15 tahun dan sampai sekitar umur 20 tahun hingga umur 30 tahunan.

Hal yang pertama yang perlu di diagnosis adalah pembiakan yang berasal dari kuman yang berada didalam rongga tenggorokan setiap orang.

“Strepcoccus tipe A kuman khususnya.pada saat seseorang melakukan pemeriksaan untuk pertama kalinya,pihak dokter akan langsung bisa mengetahui bahwa pembiakan kuman di dalam tenggorakan yang akan mengarah pada penyakit jantung rematik tersebut.tidak butuh waktu sampai umur 30 tahun dikarenakan proses kekebalan yang dalam tubuh akan rusak,”ujar ario soeryo kuncoro.

Untuk mengetahui penyakit ini juga harus lalui pemeriksaan darah yang lengkap.agar bisa mengetahui hasil yang pasti nya.

Ini Tanda Tanda Teman Kamu Bisa Dipercaya Buat Jaga Rahasiamu

Di dunia kehidupan pastinya kita selalu punya masalah tersendiri, baik itu di keluarga, kuliah, rekan kerja atau pun sama kerjaan. namun faktanya tidak semua masalah kita bisa simpan tersendiri loh, kadang kalah nya kita sangat membutuhkan temen atau temen curhat kita agar dia bisa melepaskan beban dari rahasia mu. tapi kamu harus tahu tidak semua temen bisa menjaga rahasia. jadi ada baik nya kamu harus berhati hati dalam mengeluarkan benak benak mu tersebut.

Nah dari pada kamu menceritakan masalah mu di depan umum ada baik nya kamu harus bisa mencari temen yang bener bener dapat di percaya, dan ini lah tanda tanda nya kalau dia bisa menjadi temen curhat mu.

1. Bukan tipe penggosip
Alangka baiknya kamu coba sedikit memperhatikan kebiasaan nya ketika ia sedang bersama mu, kamu harus melihatnya apakah ia memiliki tipikal orang yang selalu membicarakan tentang orang lain atau justru selalu menceritakan rahasia orang lain kepada kamu? jika ada maka kamu harus hati hati untuk curhat kepadanya karena mungkin tidak mungkin suatu saat nanti ia juga akan menceritakan masalah mu kepada orang lain

2. Pendengar yang baik
Ini lah yang harus kamu ketahui bahwa orang yang bener bener bersimpati kepada kamu ia tidak akan memotong pembicaraan mu itu dan malah ia akan bersikap untuk menjadi pendengar yang baik dan sebiasanya ia akan memberikan arah yang baik.

3. Dia bukan drama queen
Drama queen itu adalah orang yang selalu di kenal dalam membuat drama hidup nya. jadi ketika kamu ketemu dengan orang tersebut ada baiknya kamu menghindarinya, pasalnya orang tersebut sangat suli untuk berpikir dengan cara objektif sehingga masalah nya seperti di buat buat seperti drama. bukan cuman itu saja Karakter seperti ini juga tidak pernah berpikir panjang. jadi usahakan untuk mengindari nya dari pada nantinya masalah mu akan semakin panjang dan rumit.