MANFAAT DARI AIR CUCIAN BERAS YANG JARANG DIKETAHUI

Jika kalian sering membuang air cucian beras, setelah mengetahui manfaatnya kami sarankan sebaiknya untuk sellau tampung air cucian beras tersebut didalam wadah karena air cucian beras ini ternyata memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan ataupun kecantikan yang mungkin sangat jarang diketahui.

Seperti namanya, air cucian beras merupakan salah satu air yang didapatkan ketika kalian mencuci beras. Di Tiongkok dan di Jepang para wanita di Asia Tenggara termasuk di Indonesia juga sudah menjadikan air ini sebagai salah satu cara yang digunakan untuk merawat kulit dan juga rambut. Namun kalian juga harus bisa membedakajn antara air cucian beras dengan air tajin, pada air tajin ini memiliki warna lebih putih kekuningan dan juga kendal ketika kalian menanak nasi dan jenis air tajin ini adalah air yang sudah matang karena sudah melalu proses ketika sedang memasak air.

Air cucian beras ini juga sudah dipercaya memiliki banyak kandungan vitamin dan juga kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisi pada air cucian beras ini termasuk asam amino, Vtamin B, Vitamin E dan juga zat antioksidan lainnya. Namun jika kalian ingin mencobanya, sebaiknya jangan menggunakan air cucian beras yang dicuci pertama kali karena masih kotor. Sebaiknya selalu pastikan air cucian beras ini sudah dalam keadaan bersih kemudian ambil airnya pada cucian terakhir.

Berikut beberapa manfaat dari air cucian beras seperti :
1. Mencerahkan kulit
2. Meredakan kulit hitam akibat sinar matahari
3. Melembapkan kulit
4. Memperbaiki kerusakan rambut
5. Mencegah dan menurunkan risiko kanker

Sebenarnya air cucian beras atau air tajin ini juga bisa dikonsumsi oleh anak-anak dan juga bayi, sebagai orang tua kalian juga harus pandai memilih mana fakta dan juga mana mitos demi kesehatan si buah hati dan jangan sampai kalian tertipu oleh fakta-fakta yang tidak benar dan nantinya justri bisa merugikan kesehatan si anak.

Sebagai catatn juga, jika kalian ingin mencoba manfaat dari air cucian beras ini sebaiknya untuk tidak meneteskan air cucian ini pada telinga dan juga mata karena air cucian ini hanya disarankan untuk penggunaaan diluar saja seperti pada rambut dan juga kulit. Namun jangan terlalu percaya pada manfaatnya juga, sebelum kalian ingin menggunakannya sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu karena manfaat dari cucian air beras ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Manfaat Yang Terkandung Pada Biji Pala Untuk Kecantikan

Untuk masyarakat Indonesia, buah pala sering dijadikan sebagai bumbu rempah untuk mengolah masakan. Bukan hanya itu saja, pala juga sering dijadikan sebagai asinan buah. Ada juga yang memakai buah pala sebagai minyak pijat.

Buah pala banyak digunakan untuk pengobatan tradisional dalam mengatasu masalah ringan sampai gangguan kronis. Hal ini karena buah pala mengandung protein, kalsium, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, minyak atsiri, karbohidrat, asam oleanolat.

1. Mengatasi Jerawat
Manfaat ini didapatkan dari kandungan bahan anti septik alami pada biji pala yang efektif dalam mencegah infeksi jamur dan bakteri.

Kamu dapay menggunakannya sebagai masker. Cara penggunananya dengan mencampurkan kayu manis, madu dan bubuk pala. Oleskan pada seluruh wajah, diamkan selama 15menit, lalu bilas hingga bersih. Ke 3 bahan ini bersifat anti septik dan anti bakteri.

2. Mencerahkan Kulit
Setiap wanita pastinya ingin memiliki kulit cerah dan sehat. Untuk mendapatkan hal ini pakai minyak biji pala sebagai skincare dalam keseharianmu. Kandungan minyak biji pala sering didapatkan dalam produk pelembap dan pembersih wajah. Kandungan ini diyakini dapat menjadikan kulit tampak lebih cerah.

Cara menggunakannya, tuangkan minyak biji pala pada wajah dan pijat dengan lembut, diamkan sampai minyak pala meresap dengan sempurna pada kulit. Lalu bilas dengan pembersih wajah hingga bersih.

3. Mencegah Penuaan Dini
Pala dipecaya dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus. Untuk mendapatkan khasiatnya, campurkan 1 sdm biji pala bubuk dan 1 sdm susu. Oleskan secara menyeluruh pada wajah, diamkan selama 10 menit dan bilas.

4. Melembapkan Kulit
Jika kulitmu kering dan kusam, minyak pala dapat kamu jadikan sebagai solusinya. kamu bisa mendapatkan kulit yang lembut dan sehat hanya menggunakan minyak biji pala. Minyak alami ini dapat menjadikan kulit lembut dan lembap. Caranya, oleskan minyak pala sebagai lotion secara teratur agar bisa mendapatkan manfaatnya.

Itulah manfaat Biji Pala yang baik untuk kecantikan.

5 Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh

Citrus Aurantifolia atau jeruk nipis merupakan buah persilangan yang berbentuk kecil, berwarna hijau. Jeruk nipis memiliki rasa asam dan aroma yang khas. Jeruk nipis adalah salah satu buah yang cukup banyak di konsumsi oleh masyarakat indonesia. Biasanya jeruk nipis dijadikan sebagai minuman atau pun campuran pada makanan.

Menggunakan jeruk nipis pada makanan atau minuman yang disajikan maka akan mempunyai rasa asam yang menyegarkan. Bukan hanya rasanya yang enak, jeruk nipus juga mempunyai beberapa kandungan zat yang baik untuk kesehatan.

Jeruk nipis mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin C, kalsium, fosfor, asam amino dan asam sitrat.

1. Menurunkan Kolesterol
Flavonoid berpotensi sebagai anti oksida yang kuat. Anti oksida dapat membantu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas, terutama pada molekul tidak stabil yang bisa merusak sel sehat. Jeruk nipis mengandung kaya akan pektin, yang baik untuk menjaga kadar kolestrol agar tetap stabil pada tubuh.

2. Mengatasi Gangguan Batu Ginjal
Jeruk nipis mengandung tinggi asam sitrat yang bisa mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Penderita batu ginjal sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam sitrat. Maka dari itu minum jus jeruk nipis dapat dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi batu ginjal.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jeruk nipis mengandung vitami C yang dapat menambahkan imun tubuh. Jika imun tubuh kamu menurun, kamu dapat dengan murah terserang penyakit seperti demam dan flu. Jeruk nipis dapat memberikan manfaat untuk penyembuhan flu. Minum air perasan jeruk nipis hangat agar bisa merasakan manfaatnya.

4. Menghilangkan Bau Badan
Jeruk nipis mengandung kaya akan kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh seperti vitamin C, tembaga, asam sitrat, flavonoid, besi, flavonoid, kalori, kalium, kalsium, serat, dan macronutrients. Namun, jeruk nipis juga dapat membantu menghilangkan bau badan. Oleskan jeruk nipis sebagai pengganti deodoran harianmu.

5. Meredakan Batuk Kering
Salah satu cara untuk meredakan batuk kering yaitu dengan menjaga tenggorokan agar tetap terhidrasi, sehingga bisa terlindungi dari batuk kering dan iritasi. Minum air perasan jeruk nipis bisa membantu menjaga tenggorokan agar tetap terhidrasi dan mengurangi batuk kering.