Berbagai jenis produk organik seringkali dijadikan sebagai salah satu untuk hidup lebih sehat. Tidak hanya pada sayuran saja namun salah satu produk organik yang cukup ditemukan dipasaran adalah susu organik. Dibandingkan dengan jenis susu biasa, susu organik juga dipercaya lebih baik dibandingkan dengan susu biasa karena bisa memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Namun apakah ini hanya sekedar mitos saja?
Susu organik berasal dari sapi yang cara mendapatkan susunya tidak menggunakan bantuan atau bahan-bahan seperti antibioktik, pestisida dan juga hormon sebagai pertumbuhan sintetis dalam menunjang produksi susu sapi tersebut. Sapi penghasil susu ini pada umumnya dibesarkan secara alami dengan cara dilepaskan ke padang rumput. Kebanyakan juga susu organik diproses menggunakan cara pasteurisasi atau biasany disebut dengan pemanasan susu organik yang tidak bisa bertahan lama dan harus segera dihabiskan ketika kemasan sudah dibuka.
Jika melihat sumber dan juga cara prosesnya, susu organik ini lebih cenderung memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan dengan susu biasa. Dipasaran susu jenis biasa ini memiliki 2x lihat lebih mahal dari harga susu organik.
Meskipun harganya yang tergolong mahal, susu organik juga memiliki beberapa keunggulan dibanding dengan susu biasa seperti :
1. Tidak terkontaminasi bahan kimia
2. Lebih kaya akan kandungan asam linoleat terkonjugasi
3. Punya kandungan omega-3 lebih banyak
4. Memiliki antioksidan yang lebih banyak
Dibandingkan dengan susu jenis biasa, pada susu organik juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Kelebihan pada susu organik ini tidak terkontaminasi terhadap bahan kimia serta juga memiliki kandungan omega-3, antioksidan dan juga asam linoleat yang terkonjugasi lebih banyak. Setelah kalian sudah mengetahui berbedaan dari susu organik dan juga susu biasa serta kandungan nutrisinya, jika kalian ingin mencobanya sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter agar hasil yang didapatkan lebih optimal. Dan bagi kalian yang masih ragu terhadap susu organik ini sebaiknya untuk jangan coba-coba mengkonsumsinya apalagi bagi kalian yang sudah terbiasa mengkonsumsi susu jenis biasa karena ditakutkan bisa terjadi hal yang merugikan kesehatan anda nantinya jika tidak cocok dengan susu organik tersebut.