Sejuta Manfaat Charcoal Bagi Kehidupan Sehari-Hari

Taman-teman pasti sudah sering mendengar soal arang aktif atau charcoal. Di zaman sekarang ini sudah banyak sekali produk-produk menggunakan bahan dasar charcoal, baik produk kesehatan, kecantikan, bahkan makanan. Maraknya trend penggunaan charcoal ini merambah sampai berbagai macam industri sampai dengan berbagai produk yang kita pakai seshari-hari. Alasan dipakainya charcoal sebagai bahan dasar bukan hanya karena trend, tapi karena terbukti charcoal memberikan dampak yang sangat besar, banyak sekali manfaat baik yang diberikan charcoal bagi kehidupan manusia, baik itu kesehatan maupun kecantikan. Mari kita ulik lagi lebih banyak mengenai charcoal ini.

Manfaat Charcoal Di Bidang Kesehatan

Characoal atau arang aktif ini adalah bubuk halus berwarna hitam yang terbuat dari tempurung kelapa, arang tulang, biji zaitun, hingga ampas gergaji yang memiliki banyak sekali khasiat yang digunakan di bidang kesehatan maupun kecantikan.

Arang aktif atau yang sering disebut charcoal ini, merupakan salah satu benda hasil alam yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Kita dapat memaksimalkan fungsi dari arang aktif ini, kita dapat menggunakan kelebihan dari charcoal untuk segala macam kegiatan sampai dengan di bidang kesehatan. Beberapa manfaat dari charcoal:

  • Mengatasi keracunan dan overdosis dari obat-obatan
    Charcoal telah digunakan sebagai penawar racun dari zaman dahulu, dan sekarang ini charcoal merupakan langkah pertama dokter dalam menyembuhkan overdosis dalam keracnan.
  • Mengatasi Penyakit Diare
    Charcoal juga dapat mengatasi diare dengan mengikat racun serta bakteri penyebab diare agar tidak diserap oleh tubuh.
  • Mengatasi Perut Kembung
    Charcoal ini juga bermaanfaat untuk mengatasi perut kembung serta keram perut. Charcoal dapat mengikat zat-zat yang berlebih yang dapat berpotensi menghasilkan gas dalam sistem pencernaan.

Manfaat Baik Dari Charcoal Bagi Kecantikan

Arang Aktif ini memiliki banyak manfaat selain bagi kesehatan, memiliki manfaat nagi kecantikan juga. Arang aktif ini banyak digunakan dalam produk sabun badan, pembersih muka, pasta gigi karena dapat mengangkat kotoran, zat kimia, bakteri atau debu yang berbentuk partikel-partikel kecil. Apalagi bagi kulit, Arang aktif ini dapat mengangkat segala kotoran sampai kotoran kecil pun dapat diangkat, sehingga tidak ada kotoran yang menyumbat pori-pori.

7 Manfaat Arang Aktif untuk Kesehatan dan Kecantikan

Charcoal Banyak Di Gunakan Dalam Pembuatan Makanan

Dalam pembuatan makanan, charcoal digunakan selain membuat makanan terlihat unik karena membuat makanan berwarna hitam, charcoal ini memberikan banyak dampak baik bagi tubuh. Dalam penggunaan charcoal di makanan dapat melancarkan pencernaan, dapat menstabilkan kolestrol . dan dapat membuat lebih awet muda. Karena charcoal berperan sebagai detoksifikasi dan mengembalikan fungsi dari organ tubuh.

Judi Online Hilangkan Penat Dan Membawa Keuntungan

Di masa pandemi ini, masyarakat diminta untuk melakukan social distancing dan melaksanakan protokol kesehatan. Beberapa mengakibatkan terciptanya beberapa kebiasaan baru, dan mulai adanya sistem WFO dan sekolah daring. Jadi segala kegiatan di luar mulai di alihkan ke online, untuk mengurangi kegiatan di luar agar mengurangi kemungkinan masyarakat berkumpul. Banyak orang merasakan bosan dengan hal ini, karena harus di rumah terus, sedangkan sebelumnya orang-orang yang terbiasa dengan kegiatan nongkrong atau bersosialisasi secara tatap muka.

Hilangkan Kebosanan Dengan Bermain Judi Online

Karena adanya pemberlakuan PSBB oleh pemerintah, dan dikurangi kegiatan nongkrong atau kegiatan di luar rumah yang mengakibatkan orang-orang mulai bosan berada di rumah terus. Dan beberapa orang mengalami dampak dari virus corona ini, ada yang menjadi korban PHK dan ada juga beberapa karyawan mengalami potongan gaji bahkan sampai 50%, karena segala aktivitas perekonomian terganggu dan membuat kerugian di segala aspek.

Kalian bisa mencoba dengan bermain judi online untuk menghilangkan suntuk, kebosanan dan siapa tahu kalian bisa melipat gandakan uang anda. Permainan judi online bisa menjadi salah satu opsi untuk kalian melepas penat. Dan karena kerugian dan makin sulitnya menghasilkan uang di masa pandemi ini, kalian bisa mencoba keberuntungan kalian lewat permainan judi online. Selain mengatasi kebosanan, bisa memberikan kalian pemasukan lebih, lumayan untuk jajan.

Poker Hands: Slang You Need To Know - Casino.org Blog

Tips Bermain Judi Online Agar Tetap Untung

Banyak orang berpikir kalau judi online adalah suatu kegiatan yang merugikan dan tidak ada namanya judi memberikan untung. Sebenarnya ini balik lagi ke masing-masing orang ya. Mungkin banyak orang merasakan kerugian dengan bermain judi karena selalu kalah, bangkrut dan merasakan ditipu oleh bandar, atau ada permainan orang dalam, sehingga mereka tidak bisa menang. Kita bisa tinjau lagi, apa yang salah. Apa dari cara permainan kita yang salah, kurangnya strategi, atau faktor keberuntungan. Karena ada juga kok orang bawa pulang kemenangan dari judi, ratusan ribu bahkan puluhan juta rupiah.

Jika kita bermain judi dan mengalami kekalahan terus menerus, kita bisa mengevaluasi, apa yang salah. Karena kemungkinan yang membuat kita kalah dalam judi hanya ada tiga alasan.

Alasan orang banyak mengalami kekalahan dalam permainan judi online

  • Pertama, kurang paham dengan permainan, tidak ada strategi.
    Wajar kalau kita kalah terus kalau kita sendiri belum mengerti betul cara dan aturan permainan dari jenis judi online yang kita mainkan. Makanya sebelum bermain baiknya kita research dulu mengenai permainannya. Cari tahu mengenai permainannya, aturan, perhitungan, tips dan trik. Dan setelah kalian sudah paham, barulah kalian susun strategi permainan yang ingin kalian mainkan. Dan penting juga untuk membaca permainan lawan. Sehingga penting untuk kalian menganalisa permainan di meja yang akan kalian bermain.
  • Kedua, emosi dalam bermain.
    Paling banyak orang pulang dengan kekalahan karena faktor yang satu ini. Banyak yang bermain terpancing emosi sehingga membuat pemain bermain sudah tidak menggunakan kepala dingin, dan terpancing dengan lawan sehingga bermain dengan taruhan tinggi terus atau all in. Padahal permainan dengan kepala dingin sangat dibutuhkan dalam permainan judi online. Kalian membutuhkan insting yang tajam. Kapan harus call, fold, raise, all in. Atau kapan harus memasang taruhan A atau B, dan sebagainya.
    Ada juga yang kalah karena berpikir ingin bulatkan uang kemenangan. Tidak banyak juga orang yang sebenanrnya sudah mendapatkan keuntungan. Tapi jumlahnya yang tanggung, suka membuat pemain berpikir, oh genapkan aja sekalian untungnya. Akhirnya timbulah permainan yang istilahnya kejar setoran. Ini yang mengakibatkan bukan untung malah rugi.
  • Terakhir faktor luck atau keberuntungan.
    Walaupun kecil kemungkinan tapi ini berpengaruh. Saat kalian sudah mengalami kekalahan di beberapa putaran berturut-turut, sebaiknya berhenti dulu atau pindah meja, jangan paksakan permainan terus berlanjut.

Tips Untuk Mengatasi Sembelit Saat Sedang Berpuasa

Disaat sedang berpuasa  dan perut juga kosong maka akan dapat menimbulkan rasa gannguan pada kesehatan , seperti mengalami sembelit , sembelit adalah salah satu penyakit yang susah untuk menbuang air besar  , dan sembelit jug akan terjadi dikarenakan pola makan yang kurang kaya akan serat , dan juga dikarenakan pengaruhnya dengan obat-obatan

Dan saat sedang berpuasa , maka tubuh tidak memiliki masukan makanan atau juga minuman selama 12 jam  , maka hal itu akan menyebabkan sistem pada mencernaan yang kurang lancar

Nah jadoi agar kamu tidak akan menimbulkan sembelit disaat sedang berpuasa , berikut ini beberapa tips yang dapat kamu coba , dna tidak perlu untuk diragukan lagi

  • Mengurangi makanan yang berlemak

Agar kamu tidak merasakan sembelit disaat sedang berpuasa , maka hidarilah makanan yang mengandung banyak lemak , dan juga hindari makanan yang mengandung kelesterol , makan makanan yang berminyak atau berlemak itu biasanya terdapat pada makanan seperti gorengan  , maka usahakan jika mengonsumsi makanan saat sahur atau berbuka puasa untuk mengonsumsi makanan yang lebih bergizi

  • Mengonsumsi makanan buah dan sayuran

Jika kamu sedang mengalami sembelit saat sedang berpuasa  , maka kamu dapat mengatasi nya dengan mengonsumi makanan seperi buah buahan atau juga sayuran hijau , dikarenakan buah dan sayur terdapat kandungan kaya akan serat , nah jadi kamu dapat mengonsumi seperti brokoli , wortel , buah kiwi atau juga buah atau sayuran lainnya yang dapat kamu konsumsi

Untuk mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi juga akan dapat membantu untuk mengontrol pada kadar gula darah didalam tubuh , sehingga akan membantu untuk melancarkan pencernaan , serat yang terdapat pada buag dan sayuran kiga bisa untuk meningkatkan lemak yang ada di salam tubuh , yang akan dapat menyebabkan kolesterol , jika kolesterol akan terkontrol , maka tidak akan terjadi timbulnya sembelit

  • Perbanyak untuk mengonsumsi makanan berserat

Disaat sedang melakukan buka puasa atau juga sahur , maka perbanyaklah untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi , , dikarenakan serat dapat membantu untuk melancarkan BAB , dan juga dapat mengatasi sembelit , serat  juga dapat membantu untuk usus yang berkontraksi dan memindahkan fases ke rektum

  • Perbanyak  konsumsi air putih

Sembelit sangat sering terjadi disaat sedang berpuasa , dikarenakan jika berpuasa maka tubuh akan mengalami kekurangan cairan pada tubuh yang sedang dehidrasi , dan cara untuk mengatasinya juga sangat mudah saja , kamu hanya cukup mengkonsumsi air putih lebih banyak disaat sedang sahur atau juga berbuka puasa

Tips Untuk Membuat Tumis Teri Manis Untuk Anak Anak Dirumah

Mungkin bagi anak anak pada umumnya lebih suka makan  makanan yang mengandung manis , dan kita sebagai ibu juga haru mencari ide yang sangat pas untuk anak anak dan juga sesuai selera anak agar lebih lahap disaat sedang makan ,

Dan kali ini coba untuk membuat salah satu makanan yang mengandung manis agar anak anak menjadi doyan seperti tumis teri manis , dan selama menumis teri , dan selama ini  kita juga membuat teri manjadi salah satu cita rasa yang pedas , nah sekarang kamu juga dapat membuatnya menjadi rasa yang manis , agar anak anak menyukainya

kamu juga dapat menggunakan ikan teri yang kekring m dan yang paling utama adalah sebelum memasaknya pastikan ikan teri untuk di rendam terlebih dahulu menggunakan air hangat , agar rasa asin pada ikan teri lebih berkurang , dan jika sudah direndam sebentar setelah itu tiriskan  , dan agar teri baru dapat untuk lanjut diolah , cara selengkapnya simak tips seperti di bawah ini

Menggunakan Gula dan juga Madu

Bahan Bahan yang dapat disiapkan

  • 1 mangkuk kecil ikan teri kering
  • 1.5 sdt gula pasir
  • 2 sdt madu
  • 2 sdt minyak sayur
  • 3 sdt kecap asin
  • 4 siung bawang putih
  • 1 sdt minyak wijen
  • 2 sdt wijen sangrai

Nah untuk mendapatkan cita rasa yang manis , kamu juga dapat menggunaka gula dan juga madu , terutama teri ditumis terlebih dahulu selama  kurang lebih 3-4 menit , dan kemudian tiriskan

Dan setelah itu panaskan seidkit minya sayur yang sudah disiapkan , dan kemudian masukan gula pasir , kecap asin , bawang putih , dan juga madu  , dan setelah itu campurkan semua bahan menjadi satu dan masak sehingga mengental ,

Dan kemudian itu masukan teri yang sudah di tumis terlebih dahulu , dan aduk aduk sehingga tercampur dengan merata , dan langak terakhir adalah , tambahkan seidkit minyak wijen dan juga biji wijen yang sudah disiapkan  , menggunakan minyak wijen juga akan dapat menambahkan cita rasa yang lebih gurih pada tumisan teri , dan maka anak anak pun akan menyukainya

4 Nutrisi Yang Sangat perlu Kamu Adakan Dalam Menu Makanan Sahur Kamu

Mungkin terkadang dengan waktu sahur sangat sering kamu abaikan oleh sebagian orang orang , dan juga mungkin beberapa orang memilih untuk tidak melakukan sahur yang dikarenakan malas untuk bangun  ataupun juga ingin mengurangi kalori bagi orang yang sedang melakukan program diet ,

Akan tetapi ada juga yang makan makanan sahur dengan porsi yang berlebihan , maka hal ini juga tidak disarankan dikarenakan tidak baik bagi kesehatan tubuh

Untuk melewati sahur yang akan membuat kamu kehilangan atau juga kehabisan tenaga , jika tidak mendapatkan nutrisi keseharian yang sangat dibutuhkan oleh tubuh , dan berikut seperti nutrisi nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh dalam menu makanan sahur

  • Protein

Protein sangat penting bagu tubuh kamu jika sedang melakukan sahur  , makanan yang mengandung protein yang sangat tinggi akan dapat memberikanmu energi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalani hidup sehari hari , dan juga akan dapat membuatmu akan terasa kenyang lebih la,a , kamu juga dapat mengonsumsi makanan seperti omelet , kacang kacangan ayang goreng atau makanan lainnya yang mengandung sumber protein yang lainnya

  • Serat

Tubuh juga membutuhkan serat yang sangat tinggi , dengan mengonsumi makanan yang mengandung serat disaat sahur , hal ini akan dapat membantu untuk menunda rasa lapar dan juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada usus , nah jadi kamu juga dapat menginsumi makanan yang kaya akan tinggi serat seperti makanan roti gandum , beras merah atau juga makanan yang mengandung serat lainnya

  • Lemak

Tidak semua makanan yang mengandung lemak tidak baik bagi tubuhmu , tetapi jika terdapat lemak sehat yang akan dapat membuat kamu akan terasa kenyang lebih lama saat sedang menjalankan ibadah puasa , dan kamu juga dapat mengonsumsi seperti buah alpukat , kacang kacangan dan makanan lainnya  , dan ada baiknya jika kamu mengganti minyak goreng menjadi salah satu minyak yang lain seperti minyak zaitun dikarenakan minya zaitun yang mengandung lemak yang sangat sehat

  • Buah dan juga sayur

Buah buahan dan juga sayuran hijau yang sangat perlu untuk kamu masukan kedalam menu makanan sahur kamu , agar dapat meningkatkan asupan pada serat dan juga dapat menjaga kesehatan pada usus , tetapi jika lebih baik untuk fokus pada buah buahan atau sayuran hijau juga  , dikarenakan buah dan juga sayuran yang mengandung kaya akan air yang dapat membantu kamu agar tetap tehidrasi dengan sepanjang hari , contohnya sepeti buah semangka , jeruk , atau juga tomat dan sayuran hijau lainnya yang mengandung serat dan juga air

 

 

Tips Membuat Sup Jagung Yang Bergizi Dan Membuat Mengguah Selera Makan

Nah untuk mendukung tubuh kembang anak agar lebih optimal , maka kita perlu untuk beberikannya makanan bergizi , dan tidak hanya itu saja kadang anak anak terlalu pemilih makanan , jadi bagi kita perlu untuk memutar otak untuk dapat menciptakan makanan yang lezat dan sekaligus bergizi bagi mereka

Nah jadi salah satu menu yang dapat kamu coba adalah , sup jagung , sup jagung yang mengandung lebih banyak gizi dan juga dapat mengunggah pada selera makan anak , maka itu jika kita ingin membuatnya pastikan mengginakan bahan bahan terbaik , seperti berikut ini bahan bahan yang dapat kamu gunakan dan juga cara untuk membuatnnya

  • Menggunakan jagung manis

Anak anak pada umunya lebih menyukai makanan makanan yang mengandung manis , anh maka kita dapat mengginakan jagung manis yang masih muda , dan tidak hanya dengan rasa yang manis saja , tetapi teksturnya yang lebih empuk yang dapat diolah menjadi sup apapun pastinya sangat disukai oleh anak anak

  • Menambahkan daging dan juga telur

Jadi jika bagi kamu ingin membuat sup jagung agar dapat penuhi kebutuhan protein anak , maka kamu dapat menambahkan daging ayam dan juga telur pada sup jagung  , dan berikan daging dada ayam bagian dada yang dapat kamu pilih untuk menjadikan bahan sup, jika daging ayam bagian dada mungkin saja banyak yang tidak disukai oleh anak anak , dikarenakan jika dada ayam di goreng akan memiliki tekstur yang keras

Dan kamu juga dapat menggunakan resep seperti di bawah ini yang dapat kamu ikuti

  • 60 gram dada ayam
  • 100 gram daging ayam tanpa tulang
  • 2 buah jagung manis
  • 1 batang daun bawang
  • 4 siung bawang putij
  • 1/2 butir bawang bombay
  • 2 sdt gula pasir
  • 1 sdt lada bubuk
  • 2 sdt minyak zaitun
  • 800 ml air
  • 2 butir telur ayam
  • 2 1/2 sdm tepung maizena dan larutkan dengan sedikit air

Untuk membuat kaldu ayam terlebih dahulu untuk sup jagung ini , dan cara untuk mengolahnya juga sangat gampang , kamu cukup mendidihkan air , dan masukan 60 gram dada ayam , dan setelah itu dididihkan kembali , dan jangan lupa untuk membuang lemak yang mengapung pada air yang dididihkan , dan setelah itu sediakan air baru yang akan di didihkan lagi , dan setelah itu masukan ayam yang di rebus yang sebelum sebelumnya , rebus dengan menggunakan apoi kecil saja , dan masak hingga seperti kuah kaldu yang diinginkan

Tidak Disangka Ini Dia Penyebab Gigi Kamu Sensitif!

Rasa ngilu atau nyeri umum dialami oleh banyak orang, tentu saja hal ini bukan lain adalah disebabkan oleh gigi yang sensitif karena pada bagian sensorik gigi telah mendapat rangsangan berlebihan sehingga sensasi tersebut muncul dan langsung dirasakan oleh penderitanya. Bukan hal menyenangkan memiliki gigi sensitif karena berkat rasa sakit dengan tajam tersebut membuat seseorang sulit untuk beraktifitas dan fokus terhadap kegiatannya.

Gigi sensitif dapat terpicu oleh rasa panas atau dingin maupun bahan kimia yang masuk ke dalam mulut, namun selain itu masih banyak hal lain yang tidak disangka merupakan faktor utama penyebab gigi sensitif, langsung saja kita bahas berikut ini guys!

1. Cara menggosok gigi yang salah

Gigi menjadi lebih sensitif ternyata karena kesalahan cara menggosoknya selama ini dimana bila terlalu keras melakukannya justru membuat lapisan luar gigi akan kehilangan ketahanannya kemudian saraf dalam gigi tersebut semakin mudah terlihat dan ujungnya sentuhan kuat sikat gigi akan berhasil menyentuh saraf tersebut sehingga rasa sakit atau nyeri dapat timbul.

2. Suka mengkonsumsi makanan asam

Bila memang memiliki gigi yang sensitif sebaiknya kurangi mengkonsumsi makanan asam dari sekarang karena saraf gigi yang sudah terlihat akibat dari lapisan gigi yang tipis, apabila mendapatkan sentuhan dengan rasa asam maka bisa memicu rasa nyeri dan sakit. Contoh makanan asam adalah tomat, buah lemon serta kiwi dengan kadar asam cukup tinggi.

3. Kebiasaan menggesek gigi bagian bawah dengan atas

Bukan sedikit orang yang tanpa sadar melakukan kebiasaan satu ini dimana sering melakukan geseken gigi antara bagian atas dengan bawah secara kuat, sebelumnya tidak boleh dengan sikat gigi yang terlalu kuat begitu juga dengan hal ini karena akan merangsang rasa sakit di bagian saraf gigi dengan mudah. Biasanya orang dengan kegiatan olahraga berat akan melindunginya dengan alat pelindung gigi khusus agar tidak mengalami hal ini.

Masih banyak hal yang menjadi penyebab utama gigi sensitif tetapi paling utama adalah jaga selalu kesehatan gigimu dan rawat dengan benar dari sekarang agar menghindari rasa sakit yang mudah terjadi kapan saja. Sangat disarankan untuk berkonsultasi kepada ahlinya yaitu dokter gigi umum di daerah kamu berada untuk cara lebih benar dalam menjaga gigi kedepannya.

Tanpa Disadari Jenis Gejala Ini Menunjukkan Kamu Sedang Dehidrasi Loh!

Peranan air terhadap kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi, maka sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih setiap harinya agar meminimalisir penyakit atau yang paling sering terjadi adalah dehidrasi karena kekurangan pasokan air dalam tubuh.

Dengan terjadinya dehidrasi fungsi tubuh tidak dapat bekerja maksimal, dan biasanya dehidrasi juga terbagi menjadi yang ringan atau sudah terlalu berat. Kalau masih ringan biasanya seseorang akan mengalami kehausan saja tetapi kalau sudah berat maka beresiko peredaran darah tersumbat, tubuh mengalami kejang-kejang serta berbagai kasus fatal lainnya.

Demi menghindari hal itu mulailah mempelajari cara mengenali dehidrasi dari sekarang dan segera tangani dengan meminum banyak air putih ya guys, langsung saja simak ulasannya berikut ini!

1. Bau mulut mulai tidak sedap

Dehidrasi berarti terjadinya kekeringan dan gejalanya bisa kita kenali melalui mulut terlebih dahulu yaitu setiap orang biasanya menghasilkan saliva sebagai sistem imun yang melawan bakteri dalam mulut. Tetapi ketika mengalami dehidrasi produksi saliva menurun dan kering sehingga bakteri semakin mudah berkembang biak dalam mulut dan menghasilkan bau tidak sedap.

2. Kulit menjadi kering dan kusam

Kulit seseorang yang kering serta terlihat kusam terjadi karena kurangnya cairan tubuh sehingga kulit telah kehilangan kelembapannya, ini berarti ketika mengalami hal tersebut tubuh anda sedang mengalami dehidrasi dan harus segera banyak minum air putih.

3. Otot mengalami rasa keram

Bagi penyuka olahraga sangat diwajibkan untuk minum air lebih banyak dari biasanya karena terjadinya keringat selama aktivitas tersebut sama dengan menguras cairan dalam tubuh sehingga setiap orang perlu memasok air kembali untuk menutupi kekurangan cairan tersebut. Biasanya seiring olahraga tetapi sedikit meminum air akan mengalami otot keram karena otot tersebut sudah terasa panas jadi kenali gejala dehidrasi ini mulai dari sekarang dan atasi segera sebelum terlambat.

4. Tubuh menggigil ketika dehidrasi berat

Seseorang yang mengalami demam tinggi juga diikuti dengan rasa menggigil biasanya merupakan pertanda tubuh sedang mengalami dehidrasi berat dan harap waspada semakin naik suhu tubuhnya maka penyakit semakin parah lagi. Untuk itu tekan kembali dengan minum air putih sebanyak mungkin.

Bahaya Untuk Kesehatan Ini Beresiko Bagi Yang Hobi Tidur Terus!

Bagi setiap orang seiring waktu bertambah dewasa maka semakin sedikit pula waktunya untuk mencari kesempatan untuk bisa tidur dengan pulas, hal ini disebabkan oleh gaya hidup atau rutinitas yang secara tidak sadar telah berubah drastis dan berbeda dibandingkan sejak masih menjadi anak kecil.

Karena perubahan gaya hidup tersebut sering sekali orang mencari kesempatan agar bisa mendapatkan waktu tidur lebih banyak dan tidak jarang menjadi berlebihan waktu tidurnya. Harus diketahui bahwa tidur berlebihan dapat menyebabkan bahaya tersendiri bagi kesehatan tubuh, berikut ini ulasannya ya guys!

1. Resiko obesitas sangat tinggi

Tubuh yang banyak bergerak otomatis akan membantu pembakaran dalam tubuh lebih cepat sehingga orang tidak gampang gemuk dengan mudah, namun berbeda kondisinya apabila seseorang hanya menghabiskan waktu untuk tidur dan makan terus menerus maka resiko kenaikan berat badan atau obesitas sangat mudah terjadi.

2. Sering mengalami sakit kepala

Orang yang sering tidur secara berlebihan sangat cenderung mengalami sakit kepala dan siapa yang menyangka seharusnya hal ini hanya terjadi pada orang yang kurang tidur namun ternyata berefek kepada orang dengan jam tidur secara berlebihan.

Sakit kepala bagi orang yang suka tidur terjadi karena tubuh mengalami kekurangan banyak hal seperti kandungan air sehingga terjadinya dehidrasi atau bahkan hal yang biasa rutin menjadi asupan ketika sarapan seperti minuman kafein tetapi tidak tercukupi karena tubuh hanya berdiam diri sewaktu tidur.

3. Fungsi otak menjadi menurun

Tidur berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala namun hal buruk tersebut tidak berhenti sampai disitu tetapi kinerja otak juga akan semakin terganggua akibatnya sulit berkonsentrasi terhadap yang dikerjakan dan bahkan berisko mengalami gangguan kesehatan lainnya.

4. Mudah sekali depresi

Tidur dengan jangka waktu panjang setelah diteliti dapat menganggu gangguan psikologi seseorang seperti mental yang menjadi lemah sehingga mudah depresi atau stres.

5. Penyakit stroke dan jantung

Seseorang menjadi tidur berlebihan juga menjadi petunjuk bahwa memang sedang kurang beristirahat atau mengalami gangguan lainnya, menurut para peneliti setiap orang wajib tidur paling maksimal hanya 8 jam dan bagi yang rutin menjalaninya akan menekan resiko terjadinya gangguan jantung atau penyakit stroke dibandingkan yang suka tidur lebih dari 8 jam.

Lisa Dan Jennie BLACK PINK Teryanta Sudah Punya Sertifikat Pernikahan


LISA DAN JENNIE BLACKPINK (Black Pink) memang banyak di kenal dekat satu sama lain . bahkan kedekatan mereka ini , tak jarang banyak pengemar yang sering memasang-masangkan foto mereka satu sama lain .

senin (1/7) (1/7) di acara yang lalu fansign photobook untuk spesial BLACK PINK, banyak para penggemar yang hadir disana yang membuat histeris . bagaimana mungkin, pada waktu kesempatan tersebut, lisa menunjukkan sertifikat pernikahanya dengan jennie.

jangan terlalu buru -buru kaget, itu hanya lah sertifikat pernikahan palsu yang di bawah oleh seorang fans ke acara fansign untuk di tujunjukkan kepada para member.sertifikat tersebut tertuliskan nama lengkap lisa dan jennie .


pada waktu melihat sertifikat palsu tersebut, lisa seakan tertawa dan membalik kertasnya. saat itu pun “Kill This Love” itu melihat bagian belkang kertas, tampak kalau jennie dan lisa sudah ada tanda tangan mereka.

lisa sendiri sangat terhibur dengan ide fans tersebut dan ketawa menganggapnya itu lucu.sedangkan fans dan para penggemar justru di buat tertawa dengan tingkah imut penyanyi kelahairan 1995 tersebut.

ketika itu, BLACKPINK telah merampungkan acara konser “IN YOUR AREA” di tempat Melbourne dan sydney bulan yang lalu. thailand akan menjadi negara tujuan berikutnya dimana girl grup ber 4 anggota tersebut akan menggerlar konser pada tanggal 13-15 july