Month: November 2022

Ada beberapa hal yang sebenarnya itu adalah basic. Atau dasar yang dimana semua orang itu harus memilikinya. Ada beberapa sikap dasar yang harusnya semua orang sudah tahu dan mengerti. Dan itu sudah di luar kepala. Jadi tanpa harus diingatkan, orang sudah bersikap seperti itu. Karena itu sudah menjadi dasar sekali dalam orang bersikap. Salah satunya adalah sikap menghargai. Ini adalah sikap paling dasar yang semua orang harus punya. Jadi tanpa harus diingatkan, tanpa harus dikasih tahu, semua orang sudah bersikap menghargai. 

Menghargai Menjadi Sikap Dasar Yang Harus Dimiliki Semua Orang

Apalagi kita hidup berdampingan dengan orang lain. Jadi kita harus tahu bagaimana cara kita harus bersikap pada orang lain. Bagaimana kita menjaga sikap kita. Bagaimana kita harus bersikap yang sepantasnya dan sewajarnya. Sehingga kita pun bisa dihargai dan dihormati oleh orang lain. Kita tentu ingin dihormati dan dihargai oleh orang lain. Dan untuk itu, kita harus dewasa dan bijaksana dalam bersikap. Dan untuk itu kita harus tahu sikap-sikap dasar apa yang harus kita miliki. 

Banyak orang sebenarnya sudah tahu sikap-sikap dasar ini. Tapi, banyak dari mereka tidak melakukannya. Dan mereka melakukannya dengan sadar. Ada yang karena gengsi, atau memang karakter mereka seperti itu. Atau ada juga karena lingkungannya. Yang dimana dia didik, atau dibesarkan dengan suka-suka, alias tanpa ada aturan. Sehingga mereka pun tumbuh seperti orang yang tidak ada aturan. Walaupun mereka sudah belajar di sekolah mengenai sikap, sopan santun. Tapi mereka lebih memilih untuk mengabaikannya. 

Dan itu sangat disayangkan. Jadi kalian yang sudah sadar akan sikap sopan santun, soal sikap menghargai. Teruskanlah untuk bersikap seperti itu. Selalu bersikap menghargai, dimanapun kalian berada, mau kepada siapapun itu. Entah dia lebih muda atau lebih tua dari anda. Atau dia orang terdekat atau orang asing. Tetap terapkan sikap menghargai itu. Sehingga menghargai sudah menjadi kebiasaan anda, sudah menjadi karakter anda. Dan itu yang akan dinilai orang.

Manusia memiliki kecenderungan untuk selalu mencari hiburan dan kesenangan. Kebanyakan dari kita akan menghabiskan waktu dengan menonton televisi, mendengarkan musik, atau menonton video di YouTube.

Dalam kehidupan, kita sering mendengar dan melihat cerita hidup orang lain. Banyak dari kita yang menikmati menonton program talkshow atau acara yang membahas tentang pengalaman hidup seseorang. Acara-acara seperti itu memberikan banyak manfaat bagi kita.

Dampak Positif Dari Melihat Dan Mendengar Pengalaman Hidup Orang Lain

1. Kita bisa belajar dari pengalaman hidup orang lain

Orang sering bilang, “belajarlah dari kesalahan orang lain agar kamu tidak perlu mengalaminya sendiri”. Itulah sebenarnya yang terjadi ketika kita mendengar dan melihat cerita hidup orang lain. Kita bisa belajar dari apa yang mereka alami dan mengambil pelajaran dari itu semua. Kita bisa mencegah terjadinya hal yang sama dengan apa yang telah mereka alami jika kita tahu apa saja yang salah dalam hidup mereka.

Dampak Negatif Dari Melihat Dan Mendengar Pengalaman Hidup Orang Lain

Mengenai dampak negatif dari menonton dan mendengar pengalaman hidup orang lain, dapat dikatakan bahwa tidak baik menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melakukannya. Ini karena, dengan demikian, kita sebenarnya mengabaikan hidup kita sendiri dan tidak hidup di saat ini. Sebaliknya, kita membiarkan diri kita dipengaruhi oleh cerita orang lain dan menjadi lebih peduli dengan apa yang terjadi pada mereka, daripada berfokus pada kehidupan kita sendiri.

Selain itu, dengan terlalu banyak menghabiskan waktu untuk mendengarkan atau menonton pengalaman hidup orang lain, kita juga membuka peluang untuk perbandingan. Dan ketika kita membandingkan hidup kita sendiri dengan hidup orang lain, kita hanya akan merasa rendah diri dan tidak cukup baik. Jadi, alih-alih memperkaya hidup kita, kita hanya mempersulitnya.

Buat Ceritamu Sendiri

Saat kamu sedang menonton acara televisi atau mendengarkan radio, apakah ada yang pernah terpikirkan untuk membuat cerita hidupmu sendiri? Bukannya hanya duduk dan menikmati saja, tapi aktifitas yang lebih berarti yakni membuat ceritamu sendiri. Terkadang seseorang hanya ingin duduk dan menonton/mendengarkan saja, padahal sebenarnya mereka punya potensi untuk melakukan hal yang lebih bermanfaat seperti membuat cerita hidup mereka sendiri.

Badan yang sehat dan mental yang kuat adalah dua hal yang sangat penting untuk mencapai kesuksesan dalam hidup. Untuk itu, kesadaran diri dalam menjaga kesehatan badan dan mental perlu diperbesar. Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran diri adalah dengan membaca artikel seperti ini. Dalam artikel ini, Anda akan temukan beberapa tips untuk menjaga kesehatan badan dan mental agar tetap fit dan siap menghadapi segala tantangan hidup.

Pentingnya Kesehatan Mental Dalam Berkegiatan Sehari-Hari

Tingkatkan Kesadaran Diri Dalam Menjaga Kesehatan Badan Dan Mental. Mental health is just as important as physical health. Many people overlook the importance of taking care of their mental health, but it is essential for overall well-being. Here are some tips to help you take care of your mental health:

1. Get enough sleep: Sleep is important for both physical and mental health. Most adults need 7-8 hours of sleep per night. Getting enough sleep can help improve mood, increase energy levels, and improve concentration and memory.

2. Eat a healthy diet: What you eat affects your mood and energy levels. Eating a balanced diet that includes plenty of fruits, vegetables, and whole grains can help you feel your best mentally and physically. Avoid processed foods, sugary drinks, and excessive caffeine as these can lead to feelings of anxiety and fatigue.

3. Exercise regularly: Exercise releases endorphins which have mood-boosting effects. A moderate amount of exercise is the key to maintaining good mental health. Try to get at least 30 minutes of exercise most days of the week.

4. Take breaks from technology: Constant use of technology can lead to feelings of anxiety and depression. Make sure to take breaks from screens throughout the day and disconnect from electronics an hour before bedtime to get a good night’s sleep.

5. Connect with others: Isolation can worsen symptoms

Cara Menjaga Kesehatan Mental

Depression, anxiety, dan stress adalah penyebab utama gangguan kesehatan mental. Untuk menjaga kesehatan mental, penting untuk mengenali gejala-gejala awal dari gangguan tersebut. Selain itu, perlu untuk rutin melakukan aktivitas fisik seperti olahraga dan yoga. Olahraga dapat memberikan efek relaksasi bagi tubuh dan pikiran. Yoga juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres.

Sering sekali orang-orang menilai orang-orang yang lalu lalang. Dengan standar mata orang pada umumnya. Misalnya, saat melihat orang yang berkerudung, dan menggunakan segala pakaian yang tertutup. Langsung menilai dia adalah seorang muslim yang taat. Sehingga ekspektasi kita padanya tinggi. Ekspektasi kita dia memiliki hati yang baik, dan sabar dan agamis. Tapi tidak semua seperti itu. Saat kita melihat seseorang dengan pakaian rapi lengkap dengan blazer dan heels, berjalan di depan mata kita. Dan kita langsung menilai dia adalah seorang pebisnis muda. Dia pasti memiliki usaha yang besar, atau kalau dalam suatu pekerjaan, dia memiliki jabatan penting. 

Jangan Menilai Orang Dengan Standar Penilaian Orang Pada Umumnya

Banyak sekali orang menilai orang hanya sekedar dari pakaian nya saja. Hanya dari cara dia berpakaian, cara dia berjalan dan cara dia bertingkah laku. Sehingga mereka sudah memiliki gambaran atau standar sendiri akan penampilan orang-orang. Padahal belum tentu semua orang sama dengan apa yang kita nilai, atau sama dengan standar yang ada. Penampilan itu adalah fashion. Dan setiap orang memiliki selera fashion yang berbeda-beda. Ada yang senang berpakaian terbuka. Ada yang senang dengan menggunakan pakaian formal. Ada yang lebih nyaman menggunakan pakaian yang tertutup. 

Semua itu tergantung orangnya. Tergantung orangnya ingin menampilkan atau menunjukkan dirinya seperti apa. Ada yang bergaya menurut kenyamanannya, ada yang mengikuti trend. Ada yang karena tuntutan. Sehingga ada standar dalam berpakaian, sehingga dia harus mematuhi itu. Dan itu menjadi gayanya. Dan ada juga karena dia senang dengan fashion, sehingga dia suka mix and match pakaiannya. Ada yang berpakaian menurut moodnya saat itu. Kalau lagi ingin bergaya, dia akan berpakaian lebih maksimal. Tapi kalau sedang malas, dia hanya menggunakan seadanya saja. 

Seperti kaos, jeans. Atau kaos dengan celana bahan. Seperti pada umumnya. Hanya senyamannya saja. Sehingga kita tidak bisa dengan gampang memberikan pernyataan atau berasumsi seperti apa latar belakang seseorang, seperti apa karakter seseorang itu, hanya dari cara berpakaiannya. Karena itu hanyalah sebuah selera. Yang tidak bisa menjadi standar status sosial seseorang. Dan kita harus tahu dan paham akan hal tersebut.

Dulu saat orang-orang merasa dirinya berbeda. Merasa dirinya itu ada sesuatu yang tidak biasa seperti orang pada umumnya. Merasa diri itu kok tertarik pada yang sesama jenis. Merasa lebih bergairah saat bersama yang sesama jenis. Mereka biasanya menutup diri. Mereka akan mencoba denial semua itu. Dan bahkan mereka menyangkal mereka memiliki rasa dan pikiran seperti itu. Sehingga mereka akan menyembunyikannya, dan berusaha untuk tidak ada yang tahu. Karena dia sadar itu adalah bentuk dari penyimpangan. Dan itu tidak baik. 

LGBT Semakin Ramai Dan Semakin Terang-Terangan Di Publik

Sehingga jika ada yang tahu dia seperti itu, kemungkinan besar dia akan di kucilkan, akan di abaikan dan akan mendapatkan tindak diskriminasi dari sekelompok orang. Dan itu akan sangat mengganggu mentalnya dan paling ditakuti adalah kalau sampai orang tua tahu. Sehingga mereka akan cenderung menutup diri dan akan menyembunyikannya. Terutama dari orang tua. Mereka akan menjaga itu agar tidak sampai pada orang tua. Karena itu bisa menyakiti perasaan mereka. Dan bisa membuat mereka marah dan malu. 

Tapi sangat berbeda dengan jaman sekarang. LGBT pada dasarnya adalah orang yang dimana hormonnya memang berbeda dari pada orang umumnya. Sehingga secara hormon mereka memang sangat berbeda. Dan itulah yang membuat mereka terlihat dan menjadi berbeda. Tapi karena semakin banyak orang berani speak up akan perbedaan yang mereka rasakan. Membuat orang-orang lain juga semakin terang-terangan menunjukkan kalau mereka LGBT. tapi sayangnya ada yang menjadi LGBT karena pengaruh lingkungannya, karena mengikuti trend. Dan menjadi menyimpang. 

Padahal mereka sebenarnya normal. Tapi memaksakan diri untuk menjadi LGBT agar bisa masuk dalam kelompok itu dan akhirnya di akui oleh mereka. Dan itulah yang sering terjadi. Dan mereka yang LGBT sekarang ini semakin terang-terangan menunjukkan bahwa mereka memang gay, mereka tidak malu menunjukkan pasangan mereka, bahkan menunjukkan kemesraan mereka di public. Sehingga akhirnya yang dulunya itu lebih tertutup, lebih dirahasiakan. Sekarang berubah 180 derajat. Orang semakin berani dan percaya diri menunjukkan mereka berbeda.

Seluruh orang dapat melakukan bagus. Seluruh orang dapat melakukan kejam. Sebab seluruh itu amatlah gampang. Kamu dapat dengan gampang melakukan perihal yang bagus. Tidak tahu pada orang terdekatmu ataupun orang asing. Serta dapat kamu jalani bila saja serta dimana saja. Dikala kamu tidak mau melakukan bagus juga, kamu dapat. Tetapi yang sangat susah itu sesungguhnya merupakan jadi orang bagus. Gimana tidak, sebab buat jadi orang bagus, kamu wajib lalu menembus berlagak bagus. Melaksanakan perihal bagus serta berasumsi yang bagus pula.

Melakukan Bagus Itu Gampang Tetapi Buat Jadi Orang Bagus Itu Yang Susah

Orang bagus itu merupakan pertanyaan kestabilan. Jika cuma hanya melakukan bagus, seluruh orang juga dapat. Jika cuma hanya melaksanakan ataupun berkata perihal bagus. Tetapi buat dapat melaksanakan perihal bagus lalu menembus. Berasumsi perihal yang bagus serta positif lalu menembus. Itu bukanlah gampang. Bisa jadi bila kamu bermukim di area yang banyak orang bagus, itu tidak hendak sangat sulit. Tetapi coba kamu pergi dari alam aman. Kamu pergi, serta berjumpa dengan bermacam berbagai orang. Serta disana kamu hendak ketahui kalau tidak semudah itu menjaga tindakan bagus serta berasumsi bagus.

Kamu hendak dihadapkan sebagian situasi dimana kamu hendak mulai meragukan, serta tidak yakin. Serta buat melampaui seluruh itu, memanglah tidak gampang, kamu hendak banyak makan batin. Kamu hendak kerap sakit batin, hendak kerap pilu, kecewa, marah, jengkel, serta kamu hendak lebih kerap meratap. Tetapi itu merupakan cara hingga kamu ketahui kalau tidak segampang itu jadi orang bagus. Tidak semudah itu buat dapat tidak berubah- ubah berlagak bagus serta berasumsi bagus pada banyak orang. Sebab kamu hendak diperlihatkan kalau tidak seluruh orang sebaik itu.

Tidak seluruh orang sebaik dengan apa yang kita pikirkan. Serta perihal kurang baik, kesalahan, itu jelas. Alhasil kita tidak dapat melawan kalau terdapat memanglah orang yang kejam serta tipu. Terdapat orang yang memanglah lahir mempunyai batin serta hasrat yang kejam serta tidak bagus. Terdapat semacam itu. Serta dikala kamu telah hadapi seluruh itu, serta kamu paham jika jadi orang bagus itu tidak gampang, hingga kamu hendak jadi jauh lebih menghormati dikala orang berlagak bagus pada kamu.

Banyak orang berpikir bahwa pasangan yang baik dan tulus itu adalah orang yang bisa bersikap romantis pada kita setiap saat. Orang yang bisa memahami dan mengerti sekali keadaan kita. Orang yang selalu ada untuk kita setiap saat. Yang saat kalian telpon dia akan langsung datang. Saat kita ingin bersama dia akan langsung menghampiri. Dan dia yang memberi banyak barang. Dia yang tidak membiarkan kita kesusahan. Tidak, bukan seperti itu. Itu terlalu sempurna. Dan tidak seperti itu cinta itu. 

Tidak Selamanya Pasangan Yang Baik Itu Adalah Orang Yang Selalu Romantis

Pasangan yang baik itu bukan orang yang bisa romantis setiap saat, memberikan bunga, memberikan banyak kejutan, dan bersikap manis terus pada kita. Tapi pasangan yang baik adalah orang yang tahu bagaimana memperlakukan pasangannya dengan baik. Tahu untuk menghargai pasangannya. Menghormati pasangnya. Baik menghormati dirinya, barang-barangnya, dan privasinya. Dia tidak akan mempermalukan pasangannya di depan orang lain. Meskipun mereka sedang di keadaan yang tidak baik. 

Pasangan yang baik, dia bukan orang yang akan mengatakan aku cinta padamu setiap saat. Tapi dia akan menunjukkan cintanya dengan aksinya. Dia akan bertanggung jawab akan dirimu dan keselamatanmu. Dia akan memperhatikan kebutuhan kita, dan mengerti dan menerima kurang dan lebih kita. Dia yang akan memikirkan satu dua langkah kedepan, mempersiapkan apa yang kamu butuhkan. Karena khawatir akan dirimu. Pasangan yang baik bukan dia yang akan memberikan segalanya untukmu.

Tapi dia yang akan memberikan apa yang kamu butuh. Bukan hanya sekedar apa yang kamu inginkan. Karena dia tidak ingin kalian manja dan menjadi bergantung pada orang. Bukan dia yang akan memberikan semua kemudahan agar kita tidak kesusahan. Tapi dia akan mengajarkan kepada kita untuk melakukan setiap hal. Sehingga kita bisa menjadi mandiri. Tanpa bergantung pada orang lain. Sehingga dia tidak akan khawatir jika sewaktu-waktu kalian harus jauh. Karena dia percaya padamu bisa menjaga diri. Tidak akan kesulitan ini itu. Karena kalian bisa melakukannya sendiri.

Banyak orang yang pada kesimpulannya menyesal sebab sudah melupakan peluang yang besar. Sebab tidak memanfaat durasi semaksimal bisa jadi. Sebab sangat keras pada diri sendiri serta bertahan pada kepribadian abdi kita alhasil kita melupakan peluang yang besar. Serta kita cuma hendak larut pada perasaan menyesal. Sedang bagus bila orang itu dapat bangun lagi. Tetapi hendak sulit bila orang itu justru larut pada perasaan menyesal serta tidak dapat move on. Jadi mulai saat ini berlatih lah dari pengalaman. Berlatih mengapa kita dapat kehabisan peluang. Alhasil kita tidak hendak melaksanakannya lagi.

Bila Tidak Mau Kehabisan Peluang Hingga Campakkan Gengsimu

Pada dasarnya kita seluruh dapat hingga kehabisan peluang itu sebab kita sangat keras pada diri kita. Sangat pemimpi, terperangkap dengan pandangan kita. Serta setelah itu kita mempersalahkan orang lain serta kondisi. Tetapi sesungguhnya kita siuman kalau pangkal perkaranya merupakan di kita. Kita cuma tidak mau mengakuinya. Sangat berat buat mengakuinya. Sangat berat buat menyambut kalau kamu sudah melupakan momen yang sedemikian itu bernilai. Ataupun kita mempersalahkan orang lain sebab selaku wujud menghibur diri.

Bila kita lalu sedemikian itu, lalu berlagak semacam itu, hingga tidak menutup mungkin kalau kita hendak kerap kehabisan kesempatan- kesempatan besar di setelah itu hari. Jadi mulai saat ini, belajarlah buat membenarkan, berlatih buat menyambut. Alhasil kita hendak mempunyai batin yang besar. Serta kita hendak menghasilkan itu selaku penataran. Serta kita hendak berupaya buat tidak melaksanakan perihal yang serupa, supaya tidak kehabisan peluang lagi. Serta beberapa besar alibi kita dapat hingga kehabisan peluang kita merupakan sebab gengsi kita.

Buat itu, mulai dari saat ini berlatih buat membuang gengsimu bila kamu tidak mau kehabisan peluang. Campakkan rasa malu serta rasa khawatir. Pikir hasilnya kedepan. Alhasil kamu dapat tekan gengsi serta egomu, serta berani buat berjalan, berani buat menanya, berani buat berupaya. Alhasil kamu dapat memperoleh peluang. Tidak terdapat ruginya kamu membuang gengsi serta kepribadian abdi kamu buat dapat memperoleh hasil yang jauh lebih bagus. Janganlah hirau apa tutur orang, apa pikir orang. Sebab ini hidup kamu, kamu yang lakukan, kamu yang pastikan semacam apa era depanmu, bukan mereka.