Siapa sih yang disini suka akan makanan – makanan yang bersifat manis ? Mungkin sebagaian besar orang – orang suka sekali akan makanan yang bersifat manis dan bahkan hamir semua orang suka akan makanan atau pun minuman yang bersifat manis.
Dari anak balita , anak kecil , anak remaja , orang dewasa dan bahkan sampai lansia pun masih saja suka akan makanan – makanan yang bersifat manis , tetapi banyak sekali yang melarang akan memakan makanan manis karena dapat mengganggu kesehatann nya kita seperti beberapa contoh dampak buruk mengonsumsi makanan manis seperti , sebagai berikut :
- Dapat menyebabkan kelebihan berat badan secara drastis atau yang biasanya sering disebut denagn obesitas.
- Dapat mengundang gejala kencing manis pada kesehatannya kita.
- Dapat membuat kerusakan pada gigi kita seperti saalah satu penyebabnya yaitu gigi yang keropos atau pun menghitam.
- dan beberapa kerusakan dan gangguan kesehatan lainnya.
Akan tetapi apakah kalian tahu bahwa mengonsumsi makanan yang bersifat manis tidak selamanya dapat mengundang gejala dan hal buruk saja untuk tubuh dan kesehatannya kita loh , walaupun selama ini kalain hanya tahu bahwa makanan manis hanya dapat mengundang gangguan kesehatan .
Apakah kalian tahu bahwa makanan atau pun minuman yang bersifat manis juga memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatannya tubuh kita loh , nah semakin penasaran kan .
Yuk langsung saja kita simak beberapa manfaat – manfaat nya yang baik untuk kesehatan nya tubuh kita yaitu , sebagai berikut :
- Membantu penambahan sumber kekuatan dan juga energi pada tubuh kita.
- Membantu kita dalam menaikan mood atau pun perasaan yang sedang berantakan ( kurang baik ) dan juga lebih cocok sekali apa bila di konsumsi pada saat kita sedangt dalam masa pms.
- Membantu kita dalam meningkatkan perkembangan otak nya kita dan melatoih konsentrasinnya kita.
- Membantu kita dari pencegahan penyakit struk atau pun serangan jantung.
- Membantu kita dalam menurunkan tekanan darah tubuh kita yang naik.
- Membantu kita dalam menambah berat badan kita untuk orang – orang yang ingin membesarkan badan atau pun menambah berat badannya.