Cara Mencegah Ketombe pada Rambut Agar tetap Bersih
Hampir setiap beberapa orang pasti pernah merasakan memiliki rambut ketombean. Kondisi ini dapat menyebabkan atau menimbulkan kulit kepala semakin terasa kegatalan dan tentunya menjadi berkurangnya rasa percaya diri. Ketombe yang datang berakibat dengan kulit kepala yang berminyak. Serpihan ketombe pada rambut berwarna putih keabu-abuan, tidak melekat pada kulit kepala. Sel-sel kulit mati pada kulit kepala menjadi penyebab utamanya yang mengakibatkan ketombe keseringan muncul. Semakin cepatnya kulit kepala melepaskan dibagian kulit yang mati, Maka risiko terkena ketombe pun akan semakin besar.
Adapun faktor-faktor munculnya ketombe :
Yang Pertama, Infeksi jamur yang terdapat di kulit kepala
Yang Kedua, Kelebihan sebum yang di keluarkan oleh kulit kepala
Yang Ketiga, Sensitivitas pada produk-produk untuk perawatan rambut tertentu
Cara Mencegah Ketombe
1. Keramas Rutin
Keramas yang rutin, tapi harap diperhatikan waktunya pada jadwal keramas anda. Terlalu sering keramas atau terlalu lama keramas dapat meningkatkan produksi sebum pada kulit kepala. Pakailah sampo anti ketombe agar untuk membersihkan kulit kepala dengan sampo yang cocok agar secara menyeluruhnya dan dipastikan untuk membilasnya sampai bersih.
2. Hindari produk dengan Bahan Kimia
Untuk dapat mencegah ketombe, hindari penggunaan pada produk perawatan yang memiliki kandungan bahan kimia yang keras, contohnya alkhohol. Hindari juga berbagai produk perawatan untuk rambut berminyak malah akan menjadi menumpuk nya pada kulit kepala. Jika kamu memiliki kulit kepala yang sensitif, pastikan juga smapo yang anda gunakan mengandung bahan-bahan yang alami juga.
3. Sinar matahari
Tidak ada masalahnya untuk meluangkan waktu sebentar untuk berada dibawah sinar matahari. Paparan pada sinar unltraviolet dapat membantu mengendalikan ketombe,lho. Namun, jangan lupa untuk memakai atau menggunakan tabir surya untuk selalu melindungi kulit anda dari sinar matahari, ya!
4. Kurangi stres
Pentingnya anda untuk mengelola stres agar tidka mempengaruhi pada kondisi kesehatan kulit kepala dan rambut, Termasuk untuk mencegah penimbulan ketombe.
5. Perhatikan pada Makanan
Asupan makanan yang tidak memiliki gizi seimbang dan hindari makanan yang terlalu pedas, makanan yang berlemak tinggi, atau produk olahan susu. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang terdapat seperti itu dapat merangsang produksi minyak juga pada kulit kepala, yang pada akhirnya dapat berpengaruhi untuk munculnya ketombe.