Category: Uncategorized

Tanpa Disadari Jenis Gejala Ini Menunjukkan Kamu Sedang Dehidrasi Loh!

Peranan air terhadap kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi, maka sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih setiap harinya agar meminimalisir penyakit atau yang paling sering terjadi adalah dehidrasi karena kekurangan pasokan air dalam tubuh.

Dengan terjadinya dehidrasi fungsi tubuh tidak dapat bekerja maksimal, dan biasanya dehidrasi juga terbagi menjadi yang ringan atau sudah terlalu berat. Kalau masih ringan biasanya seseorang akan mengalami kehausan saja tetapi kalau sudah berat maka beresiko peredaran darah tersumbat, tubuh mengalami kejang-kejang serta berbagai kasus fatal lainnya.

Demi menghindari hal itu mulailah mempelajari cara mengenali dehidrasi dari sekarang dan segera tangani dengan meminum banyak air putih ya guys, langsung saja simak ulasannya berikut ini!

1. Bau mulut mulai tidak sedap

Dehidrasi berarti terjadinya kekeringan dan gejalanya bisa kita kenali melalui mulut terlebih dahulu yaitu setiap orang biasanya menghasilkan saliva sebagai sistem imun yang melawan bakteri dalam mulut. Tetapi ketika mengalami dehidrasi produksi saliva menurun dan kering sehingga bakteri semakin mudah berkembang biak dalam mulut dan menghasilkan bau tidak sedap.

2. Kulit menjadi kering dan kusam

Kulit seseorang yang kering serta terlihat kusam terjadi karena kurangnya cairan tubuh sehingga kulit telah kehilangan kelembapannya, ini berarti ketika mengalami hal tersebut tubuh anda sedang mengalami dehidrasi dan harus segera banyak minum air putih.

3. Otot mengalami rasa keram

Bagi penyuka olahraga sangat diwajibkan untuk minum air lebih banyak dari biasanya karena terjadinya keringat selama aktivitas tersebut sama dengan menguras cairan dalam tubuh sehingga setiap orang perlu memasok air kembali untuk menutupi kekurangan cairan tersebut. Biasanya seiring olahraga tetapi sedikit meminum air akan mengalami otot keram karena otot tersebut sudah terasa panas jadi kenali gejala dehidrasi ini mulai dari sekarang dan atasi segera sebelum terlambat.

4. Tubuh menggigil ketika dehidrasi berat

Seseorang yang mengalami demam tinggi juga diikuti dengan rasa menggigil biasanya merupakan pertanda tubuh sedang mengalami dehidrasi berat dan harap waspada semakin naik suhu tubuhnya maka penyakit semakin parah lagi. Untuk itu tekan kembali dengan minum air putih sebanyak mungkin.

Bahaya Untuk Kesehatan Ini Beresiko Bagi Yang Hobi Tidur Terus!

Bagi setiap orang seiring waktu bertambah dewasa maka semakin sedikit pula waktunya untuk mencari kesempatan untuk bisa tidur dengan pulas, hal ini disebabkan oleh gaya hidup atau rutinitas yang secara tidak sadar telah berubah drastis dan berbeda dibandingkan sejak masih menjadi anak kecil.

Karena perubahan gaya hidup tersebut sering sekali orang mencari kesempatan agar bisa mendapatkan waktu tidur lebih banyak dan tidak jarang menjadi berlebihan waktu tidurnya. Harus diketahui bahwa tidur berlebihan dapat menyebabkan bahaya tersendiri bagi kesehatan tubuh, berikut ini ulasannya ya guys!

1. Resiko obesitas sangat tinggi

Tubuh yang banyak bergerak otomatis akan membantu pembakaran dalam tubuh lebih cepat sehingga orang tidak gampang gemuk dengan mudah, namun berbeda kondisinya apabila seseorang hanya menghabiskan waktu untuk tidur dan makan terus menerus maka resiko kenaikan berat badan atau obesitas sangat mudah terjadi.

2. Sering mengalami sakit kepala

Orang yang sering tidur secara berlebihan sangat cenderung mengalami sakit kepala dan siapa yang menyangka seharusnya hal ini hanya terjadi pada orang yang kurang tidur namun ternyata berefek kepada orang dengan jam tidur secara berlebihan.

Sakit kepala bagi orang yang suka tidur terjadi karena tubuh mengalami kekurangan banyak hal seperti kandungan air sehingga terjadinya dehidrasi atau bahkan hal yang biasa rutin menjadi asupan ketika sarapan seperti minuman kafein tetapi tidak tercukupi karena tubuh hanya berdiam diri sewaktu tidur.

3. Fungsi otak menjadi menurun

Tidur berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala namun hal buruk tersebut tidak berhenti sampai disitu tetapi kinerja otak juga akan semakin terganggua akibatnya sulit berkonsentrasi terhadap yang dikerjakan dan bahkan berisko mengalami gangguan kesehatan lainnya.

4. Mudah sekali depresi

Tidur dengan jangka waktu panjang setelah diteliti dapat menganggu gangguan psikologi seseorang seperti mental yang menjadi lemah sehingga mudah depresi atau stres.

5. Penyakit stroke dan jantung

Seseorang menjadi tidur berlebihan juga menjadi petunjuk bahwa memang sedang kurang beristirahat atau mengalami gangguan lainnya, menurut para peneliti setiap orang wajib tidur paling maksimal hanya 8 jam dan bagi yang rutin menjalaninya akan menekan resiko terjadinya gangguan jantung atau penyakit stroke dibandingkan yang suka tidur lebih dari 8 jam.

Lisa Dan Jennie BLACK PINK Teryanta Sudah Punya Sertifikat Pernikahan


LISA DAN JENNIE BLACKPINK (Black Pink) memang banyak di kenal dekat satu sama lain . bahkan kedekatan mereka ini , tak jarang banyak pengemar yang sering memasang-masangkan foto mereka satu sama lain .

senin (1/7) (1/7) di acara yang lalu fansign photobook untuk spesial BLACK PINK, banyak para penggemar yang hadir disana yang membuat histeris . bagaimana mungkin, pada waktu kesempatan tersebut, lisa menunjukkan sertifikat pernikahanya dengan jennie.

jangan terlalu buru -buru kaget, itu hanya lah sertifikat pernikahan palsu yang di bawah oleh seorang fans ke acara fansign untuk di tujunjukkan kepada para member.sertifikat tersebut tertuliskan nama lengkap lisa dan jennie .


pada waktu melihat sertifikat palsu tersebut, lisa seakan tertawa dan membalik kertasnya. saat itu pun “Kill This Love” itu melihat bagian belkang kertas, tampak kalau jennie dan lisa sudah ada tanda tangan mereka.

lisa sendiri sangat terhibur dengan ide fans tersebut dan ketawa menganggapnya itu lucu.sedangkan fans dan para penggemar justru di buat tertawa dengan tingkah imut penyanyi kelahairan 1995 tersebut.

ketika itu, BLACKPINK telah merampungkan acara konser “IN YOUR AREA” di tempat Melbourne dan sydney bulan yang lalu. thailand akan menjadi negara tujuan berikutnya dimana girl grup ber 4 anggota tersebut akan menggerlar konser pada tanggal 13-15 july

Cha Eunwoo telah kembali membuat netizen mengila gara-gara bodi berotot dan seksi


netizen tidak mungkin akan bosan membicarakan ketampanan Cha Eunwoo. ketika baru-baru ini, postingan theqoo telah membuat member astro tersebut menjadi hot topic.

postingan tentang visual cha eunwoo kita telah seimbang dengan bentuk tubuhnya yang keren. dirinya juga menjadi seorang penyanyi sekaligus aktor kelahiran 1998 terserbut rupanya dia ingin mulai membentuk tubuh nya agar lebih berotot dan hasilnya lumayan sudah terlihat.

pada saat dalam unggahan foto tersebut. Cha Eunwoo telah menghadiri suata acara. dia telah mengenakan kemeja putih polos yang dimasukkan dalam celana.tubuhnya sangat keren dan terlihat keren dan lebih berotot. tak heran lagi banyak netizen yang tergila-gila kepada nya dan berkomentar seperti ini:

“Bodi ada keren seperti itu dengan wajah imut seperti ini. aku jelas akan gila.”

“Aku rasa ingin memanggil nama Cha Eunwoo setiap hari, barangkali aku mendadak bermimpi muncul di depanku.”

“Cha Eunwoo, terlalu sempurna bagaimana lagi bisa kau capai?”

“Aku sangat mencintaimu, Cha Eunwoo.”

“dirinya benar-benar sempurna.”

“Dia sangat tampan dan bodinya oke. Kurang apa lagi?”

“Eunwoo, maaf, dirimu memang yang terbaik.”

“aku rasa dia seperti hidup di dunianya sendiri.”

Sementara itu, Cha Eunwoo banyak membintangi drama baru MBC “Rookie Historian Goo Hae Ryung” bersama Shin Se Kyung. Drama historikal yang menceritakan perjuangan masyarakat yang melawan ketidakadilan berdasarkan gender dan status sosial inii akan di tanyakan pada tanggal 17 july mendatang.

dalam drama yang ada di ceritakan tersebut, Cha Eunwoo berperan sebagai pangeran tampan kesepian yang bernama leerim. iya berada di urutan kedua pewaris tahta raja joseon, namun hidup nya terasing di suatu tempat terpencil.

netizen telah mengomentari tentang Song Joong Ki pada persoalanya. nikahi Song Hye Kyo di soroti oleh netizen pada ekspresi wajahnya


“tentang perceraian Song Joong Ki dan Song Hye Kyo masih selalu menjadi perbincangan netizen. kebanyakan selalu membahas komentar Song Joong Ki mengenai pernikahannya ketika meraka menghadiri acara di pers “Arthdal Chronicles” yang digelar juni lalu.

“jumat (27/6), Song Joong Ki telah mengumumkan berita tentang dirinya menggugat cerai nya dengan Song Hye Kyo setelah 1 tahun mereka menikah. agensi nya Song Hye Kyo telah menyampaikan bahwa dirinya telah bercerai karena perbedaan kepribadian berumah tangga.

“Song Joong Ki juga sempat mengomentari tentang pernikahannya bersama Song Hye Kyo
selama ini mereka telah konferensi per untuk drama “Arthdal Chronicles” sebagai aktor kelahiran 1986 sangat membanggakan kehidupan pada pernikahannya.

“Ketika menikah, saya merasa pikiranku menjadi agak stabil.Kupikir perbedaan itu sangat penting dalam kehidupanku. aku merasa semua orang akan memikirkan tentang menikah dengan hal yang sama. ujar Song Joong Ki pada saat itu. “Istriku selalu mendorongku supaya diriku tetap fokus selama menjalani syuting dengan baik berkat dirinya. istriku juga seorang penggemar menulis naskah dan sutradaranya. dia selalu menyemangati untuk film drama ini.”

“netizen juga banyak memberikan komentar setelah melihat wawancara Song Joong Ki yang telah kembali di bahas di komunitas online. telalu banyak yang menyoroti ekspresi wajahnyab pada saat itu yang di nilai dari datar-datar saja.

“‘Arthdal Chronicles’ bukan drama yang biasa. ini juga proyek besar dengan budget miliaran won. apa mereka berharap dia mengatakan, kehidupan tentang pernikahanku sangant lah tidak penting dan aku sangat ingin bercerai.

“Sementara pada dirinya itu, Song Joong Ki dan Song Hye Kyo telah menikah pada 30 Oktober 2017 setelah menjalanin hubungan asmara cinta pada saat sunting drama “Descendants of the Sun”. Sayangnya pernikahan mereka tidak bertahan lama dan kandas bahkan sebelum berumur dua tahun.